Category: 健康

禿頭是許多人中年的煩惱之一，要改善落髮狀況除了要從作息飲食外調整，對於難以改善的落髮狀況如雄性禿，更是需要考慮是否透過植髮解決落髮造成視覺上的負面影響。本文會介紹植髮原理以及目前最常見的FUE植髮手術，帶大家進入植髮的世界！ FUE植髮手術怎麼做 FUE植髮手術的做法是，手術前我們會根據需要移植的毛囊數量，在後枕部進行局部剃髮(或是免剃髮方式)，在局部麻醉下以直徑0.8mm~1.0mm的鑽取器，從後枕部鑽取單株毛囊，接著以高倍立體顯微鏡將毛囊修飾分類(一株單根或是一株多根的毛囊分門別類，並計算粗細不同的毛髮數量)，再以一次性韓式植髮筆，將毛囊種植到設計規劃的區域內，是一種非常微創的植髮手術方式。 誰適合FUE植髮手術 FUE植髮手術最大好處是後枕部不會有線性的縫合疤痕，適合未來髮型想要剃短或是後枕部髮量不多，擔心FUT植髮手術疤痕露出的人。 除此之外，由於可以高選擇性的挑選較粗或是較細的毛髮，對於植眉、植鬍等特殊部位手術也會建議以FUE植髮手術方式。 隨著植髮手術日益普及，需要進行二次植髮的患者，如果第一次手術採用FUT植髮手術，第二次植髮手術也會考慮以FUE植髮手術方式進行，避免後枕部出現太多道線狀疤痕或是造成頭皮彈性過緊。至於如果第一次植髮手術採取FUE植髮手術方式，往後植髮手術則同樣會採取FUE植髮手術的方式。 FUE植髮手術優勢 為了平均、分散的鑽取毛囊，FUE植髮手術前精密計算「需要多大的鑽取面積」以及「每平方公分要鑽取幾株毛囊」，以避免後枕部鑽取太密集造成稀疏感。以最小孔徑(0.8~0.9mm)的「平口鑽取器(flat punch)」鑽取毛囊，一來減少點狀疤痕，也可以避免周圍的毛囊組織受傷。 要以小鑽孔取得完整的毛囊株，需要植髮醫師豐富的「手術經驗」及「手眼協調」，澤林毛髮診所院長謝宗廷醫師擁有「超過千例手術」的經驗，且正值眼力與體力都在最佳狀態的年紀，提供比植髮機器人更微創、也更迅速的毛囊鑽取效率。 特殊的手術床設計，不僅讓您在手術過程中舒適，也讓我們有辦法鑽取更側邊的毛囊(例如靠近頂葉、顳葉的位置)，鑽取範圍擴大了，當然就可以在一次手術取得更多的毛髮，完成「巨量植髮」所需超過5000根的毛囊數量。 澤林毛髮診所提供多種FUE植髮手術的剃髮方式選擇：根據每位髮友「後枕部頭髮密度」、「髮型」、「需要移植數量」，提供半剃髮、局部剃髮(如下圖)、分層剃髮、甚至是免剃髮FUE植髮手術方式，力求術後外觀變化最小，隔天上班也不會被發現。 FUE植髮手術高毛囊存活率 一般對於使用植髮筆種植毛囊擔心的是： 裝置時植髮筆針尖是否會傷害到毛囊 裝入植髮筆時是否會擠壓毛囊 以植髮筆種植時是否會造成毛囊彎曲受傷 2017年國際植髮醫學會期刊Hair Forum進行了一項實驗去統計以「植髮筆(implanters)」種植對FUE毛囊的影響。研究結果顯示以植髮筆種植FUE的毛囊能提供保護，在裝置植髮筆及種植時都很少見毛囊損傷。以夾子塞入毛囊(所謂的 美式植髮)時最難避免的近端摺曲(proximal hooking)及毛囊擠壓(follicule crushing)這兩項致命傷也可以因植髮筆的使用完全避免。 毛囊在種植過程中沒有損傷，才可以達到高的「存活率」，這也是植髮手術成功與否的關鍵。 植髮手術毛囊分類的重要性 FUE植髮手術鑽取好的毛囊，雖然不用像FUT植髮手術需要進行毛囊分離，但還是需要由護理人員將一株一根、一株兩根、一株三根的毛囊分門別類，在種植時才能依照醫師的需求，在不同的部位植入不同特性的毛囊。 為了達到「高密度種植」的要求，在做毛囊分類同時也將多餘的組織去除。 為了確保過程中毛囊組織的完整性，澤林毛髮診所謝宗廷院長堅持採用最高規格、最高解析度的分髮顯微鏡，並且堅持聘任組建專職、專科、專業的分髮護理團隊，且要求並提供團隊持續不斷地院內及院外教育訓練，以確保團隊的分髮品質及業界領先技術。 澤林的植髮手術種髮特色 要有自然的植髮效果，毛囊的種植排列是非常重要的。 需要特殊排列的位置包含： 1. 種植髮際線的最前緣，採用單根毛囊，並且依照粗細漸層排列，製造「由淡漸濃」的層次感。 2. 鬢角(sideburn)及額角(temporal peak)需要特別挑選細幼的毛囊，以服貼皮膚的角度種植。 3. 頂部種植則採取「棋盤式」的排列一株一根及一株多根的毛囊，以創造自然的髮旋效果。 每株毛囊都需要「平行原生髮」的方向及角度，這個步驟依賴醫師掌握「植髮筆」的功力。 在澤林毛髮診所，「手術全程過程由諮詢醫師親自操作」，以確保能確實執行手術前的評估計畫，將毛囊精細地分配在各個不同種植部位。 FUE植髮手術後護理 植髮後的照護非常重要，甚至可能左右植髮手術的事後毛囊稱漲成敗，我們重視的不只是手術的品質，術後的護理也是確保毛囊存活率的一部分。植髮手術後隔天就可以洗頭，使用「澤林毛髮診所」為植髮手術專門研發的洗髮精，溫和不刺激傷口、加速毛囊癒合。 植髮手術後的關鍵期，每天都會有專門的育髮人員幫您清洗傷口、做好頭皮護理，不擔心毛囊滑脫或是發炎等問題。另外採用低能量雷射(660奈米波長紅光雷射)對於傷口癒合以及減少術後落髮期是有幫忙的，建議手術後可以持續使用一段時間。適時補充口服營養品給予毛囊生長各種必須元素(胺基酸、鋅、鐵等)，以提高存活率。 以上是FUE植髮手術的介紹，遇到落髮問題可以諮詢專業的落髮門診專家，給您最專業的頭皮毛囊保養建議。

癌症是目前人類最主要的疾病，也被視為是絕症，癌症治療方式有哪些？根據衛福部統計，「癌症」已蟬聯35年國人10大死因之首，2015年癌症新發生病例就有10萬5156人，可說是每不到5分鐘就有1人罹患癌症！本文將帶您瞭解不同的癌症治療方式，並告訴你如何及早預防癌症，一旦發現身體異常便能夠立即治療，提高治癒率、重新擁抱健康生活！ 6大癌症治療方式 有哪些方式能治療癌症呢？癌症又被稱為惡性腫瘤，是由於體內細胞突變、不正常地增生，免疫細胞功能衰弱，進而嚴重降低身體機能的疾病。一旦發現罹患癌症就必須積極安排療程，避免耽誤治療良機。以下將帶你瞭解6個治療癌症方式： 手術切除癌細胞 手術治療的目的是將惡性腫瘤切除，只能針對身體「局部」區域，所以可開刀切除的癌症大多分期較早、尚未擴散或轉移。 除了動手術，通常還會搭配「放射線治療」，藉此摧毀器官內剩餘的癌細胞。不過，即使手術切除腫瘤，日後仍有復發的可能性，也無法確保體內所有癌細胞皆被取出或消滅，未來也有可能出現在其他部位或器官中。 放射線治療 放射線治療是針對癌變部位施放高劑量的放射線，藉此殺死癌細胞的治療方式，適用於分期較早、尚未擴散或轉移的癌症，屬於「局部」的癌症治療方式，在癌細胞數量較少的情況下，療程效果比較顯著。 醫師會針對每一位患者的情況規劃不同的照射劑量和療程次數，每一次大約需花費15分鐘。必須注意的是，放射線破壞癌細胞的同時也會損傷附近的健康細胞，患者有可能在療程後會出現疲倦、掉髮、痠痛、皮膚乾燥發紅等副作用。 化學療法（化療） 不同於手術和放射線治療，化學治療是「全身性」的抗癌治療方式，即使癌細胞出現擴散、轉移也可適用。醫師會根據患者癌症期別、特性與身體狀況，提供最適合的化療藥物、劑量和療程。化療藥物會隨著血液流至全身，減緩癌細胞生長速度或直接殺死癌細胞。 化療期間，患者仍有可能出現全身無力、噁心嘔吐、腹瀉、掉髮等副作用。 標靶藥物治療 標靶藥物又被稱為「導彈式治療」，可以精準破壞癌細胞基因，有效阻止癌細胞增生、分化或轉移。不同於化療藥物，標靶藥物在破壞癌細胞的同時，對患者造成的副作用較輕微，不過仍會出現皮膚乾燥過敏、嘔吐、腹瀉等身體狀況。 荷爾蒙療法 乳癌、攝護腺癌、子宮內膜癌、卵巢癌等癌細胞形成與體內荷爾蒙有密切的關係，透過藥物降低體內的荷爾蒙，即可達到抑制癌細胞生長的效果，不過患者也會出現疲倦、噁心嘔吐、腹瀉、失眠等副作用。 免疫細胞療法 免疫療法是透過激活免疫系統來治療癌症的方法。先將人體免疫細胞取出，在體外培養強壯並增加數量，再輸回患者體內強化免疫系統，喚醒自體免疫力、破壞癌細胞的輔助治療方式。 由於免疫療法的副作用輕微，也不需忍受手術開刀的痛苦，因此成為癌症治療的新趨勢！ 癌症治療免疫療法精準打擊癌細胞 2018年衛生福利部公布《特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或管理辦法》修正條文，開放6項細胞治療技術，其中就包含「自體免疫細胞治療癌症」，可望幫助標準治療無效、癌症末期的患者，成為癌症治療的新曙光。 由於人體內的免疫細胞會隨著年齡增長、先天遺傳及後天環境因素影響而逐漸衰退，建議趁年輕時儲存健康的免疫細胞，提早存下免疫力，若日後有需要進行免疫細胞療程，便能立即使用，成為你未來健康的保障。 癌症治療免疫細胞儲存首選再生緣 再生緣臍帶血為國際臍帶血協會（CBA）的會員，擁有20年豐富的細胞研究背景，致力於提供專業認證、獨家專利技術的高品質細胞保存處理服務，成為您最值得信賴的健康保障！再生緣細胞保存還擁有以下4大優勢，儲存免疫細胞安全有保障： 國家級細胞保存中心：再生緣名列全球10大生物資源保存中心，擁有國家認證的細胞保存技術，能夠給細胞最完善的保護，維持細胞的健康與活性。 P2級實驗室與醫學檢驗室：再生緣實驗室及檢驗室符合國際ISO9001及TAF認證標準，並設有獨立的細胞分離室，確保細胞保存純淨、不受污染。 無血清培養基獨家專利：再生緣獨家「無血清培養基」技術取得台灣、美國專利認證，7天即可增加30倍的細胞數量，突破細胞採集數量不足的問題。 三方信託合約保障：再生緣與食品所生資中心、國泰世華銀行簽訂三方合約，完整保障存戶的權益。選擇再生緣，細胞長期保存零風險！

常常肌肉痠痛導致身心靈都相當疲倦，明明睡了很久但仍感覺很疲憊，無法專心工作，加上運動健身的風氣人人都開始願意加入運動的行列，但也因為肌肉痠痛的問題所帶來的痛苦，讓不少人放棄運動回歸頹廢的生活，由筋膜槍專業品牌 – booster，告訴大家舒緩小技巧，愛上運動不再是三分鐘熱度 ! 我是肌肉痠痛還是肌肉受傷呢? 因為肌肉痠痛或是受傷都會讓身體，假如是再經過劇烈的運動後，經過24小時隔天會開始卡卡又疼痛這大多是肌肉痠痛造成的，可以在一個多禮拜後回復正常。如果是真的肌肉受到傷害，在完成運動訓練後的當下，就會感受到疼痛，不僅僅只是痠痛，也會有些許刺痛感，且回復速度緩慢。 為何會肌肉痠痛 大致可分為2種狀態~ 1 急性類的肌肉痠痛 : 名稱為急性就是指在運動進行中或是結束運動後，那股痠痛感會因為累積了大量的乳酸，暫時沒那麼快消失，會讓肌肉疲累疼痛的感覺。 2 延遲類的肌肉痠痛 : 這類的疼痛發生的時間會慢一點，通常是在不常使用的肌肉上有做超出原來的肌力強度，讓肌肉纖維與其他組織受到刺激而受傷，但因為延遲類的肌肉痠痛會影響往後的訓練，因此也有人會在結束訓練後，透過熱敷、伸展等方式加速肌肉的舒緩效果。 肌肉痠痛的舒緩方法 1.用冰敷治肌肉發炎 冰敷可以讓運動後的血管收縮防止肌肉發炎，這可以讓肌肉痠痛的回復力加快。 2.用熱敷回復血液循環 在經過冷敷的舒壓後，肌肉已經沒那麼疼痛後，可抓大約2天候使用熱敷，使血液循環順暢讓肌肉的廢物順利排除。 3.吃下回復肌肉的食物 別只是勤於鍛鍊卻減少進食，由於某些食物含有豐富的蛋白質可幫助受傷的肌肉復原，又有增肌的功效，另外，運動中或是結束後喝到足夠的水分，也能治療肌肉喔 ! 希望能加入自身的肌肉痠痛嗎? booster所研發的筋膜槍，可幫助你讓更內層的肌肉緊舒緩掉，更詳細的使用方法，可參考影片教學官網喔~

白藜蘆醇是一組叫做多酚的化合物的一部分。白藜蘆醇功效有哪些？白藜蘆醇被認為是像抗氧化劑，保護身體免受損害，可以把降低高風險疾病的危害，如癌症和心臟病。白藜蘆醇主要紅葡萄的外皮上量最豐富，但你也可以找到白藜蘆醇從花生和漿果中。 製造商試圖通過銷售白藜蘆醇補充劑來利用它的力量。大多數在美國銷售的白藜蘆醇膠囊含有亞洲植物Polygonum cuspidatum的提取物。其他白藜蘆醇補充劑是由紅酒或紅葡萄提取物製成的。在網路宣傳這些白藜蘆醇補充劑的廣告承諾了從減肥到更健康、更長壽的一切。白藜蘆醇補充劑真的能實現這些承諾嗎？ 白藜蘆醇的優點 據報導，它的抗衰老和抗病能力獲得了很多關注。不過，需要注意的是，雖然專家們都認為它確實有潛力，但仍沒有足夠的數據來證實其有效性。不過，早期的研究確實表明它可能有助於保護你免受。 改善心臟病。它被認為有助於減少炎症， 降低低密度脂蛋白或 “壞 “膽固醇， 並使其更難以形成血塊， 可導致心髒病發作。 改善癌症：它可以限制癌細胞的擴散。它可以限制癌細胞的擴散 並開始殺死它們。 改善老年癡呆症。它可以保護神經細胞不受傷害 並對抗可能導致該病的斑塊堆積。 改善糖尿病：白藜蘆醇有助於防止胰島素的分泌。白藜蘆醇有助於預防胰島素抵抗，這種情況下，身體對降血糖激素胰島素的敏感性降低。這種情況會導致糖尿病。 研究人員認為，白藜蘆醇能激活SIRT1基因。該基因被認為可以保護身體免受肥胖和衰老疾病的影響。 白藜蘆醇的副作用 到目前為止，研究還沒有發現任何嚴重的，即使是大劑量服用白藜蘆醇。 然而，這些補充劑可能會與血液稀釋劑如華法林(Coumadin)和非甾體抗炎藥如阿司匹林和布洛芬相互作用。這可能會提高你出血的機會。 與其他補充劑一樣，FDA 不規範白藜蘆醇。這使得消費者很難確切地知道他們得到什麼或產品是否有效。也沒有任何具體的劑量建議，你應該採取多少可以從補充到補充。 大多數白藜蘆醇補充劑中的劑量通常比研究中顯示有益的數量低得多。大多數補充劑包含250到500毫克。要想得到一些研究中使用的劑量，人們必須每天消耗2克白藜蘆醇（2000毫克）或更多。

免疫細胞是白血球的一種。與其他白血球一樣，免疫細胞在免疫系統消滅入侵者的能力中非常重要，而且還能促進癒合和修復。免疫細胞在骨髓中形成，並被釋放到外周血中，在那裡循環數天。在健康人的循環白血球中，免疫細胞約佔5%至10%。 免疫細胞最著名的可能是它們在軍隊中充當類似於後備軍的角色。如果需要的話，它們中的一些可能會被召喚出來，形成另外兩種類型的白血球的前體：組織巨噬細胞和樹突狀細胞。但免疫細胞在感染和疾病中也有其他作用，其中一些與組織巨噬細胞和樹突狀細胞無關。 免疫細胞在體內做什麼？ 直到最近，免疫細胞的主要作用被認為是感知環境並根據需要補充組織巨噬細胞和樹突狀細胞池。現在已經知道，不同亞群的免疫細胞外面有不同的標記或蛋白標籤，這些亞群也可能有不同的行為現在描述了三種不同的人類免疫細胞。免疫細胞分為特異性免疫細胞、非特異性免疫細胞與抗原呈現細胞，每種免疫細胞有不同的功用。 當談到不同種類的免疫細胞以及它們在免疫系統中的功能時，研究人員仍在研究細節，目前對小鼠免疫細胞的了解比人類免疫細胞多得多。 “炎症性 “和 “抗炎性 “這兩個術語也被用來描述人類免疫細胞，基於這些細胞外部發現的特殊蛋白標籤，或受體。然而，目前還不能確定在人類中，有多少比例的免疫細胞具有足夠的移動性，可以進出組織，有證據表明，可能有一些免疫細胞可以吞噬和消化，或吞噬入侵者，但不主動促進炎症。 淋巴瘤和其他癌症中的免疫細胞 研究人員發現，免疫細胞可能對腫瘤和淋巴細胞-白血球家族的癌症行為（這些疾病被稱為淋巴增生性疾病）有不良作用。 癌細胞的存在及其在腫瘤中的活動與使腫瘤細胞能夠建立血液供應並侵入和通過血液循環旅行有關在未來，此發現也促進了免疫細胞治療針對癌細胞的治療，以防止轉移和腫瘤生長。 對於各種疾病，一些臨床醫生開始使用免疫細胞絕對數作為風險指標，或治療前預後較差。在T細胞淋巴瘤和霍奇金病患者中，超過一定閾值的免疫細胞數量增加與較差的結果有關6，淋巴細胞與免疫細胞的比值也可以幫助識別瀰漫性大B細胞淋巴瘤和未經治療的轉移性結直腸癌的高危患者。 免疫細胞治療是什麼？ 免疫細胞治療是透過強化免疫細胞能力，對抗頑強病菌及癌細胞的治療方法，將人體的免疫細胞取出之後，藉由細胞培養、疫苗及藥物等方式，培養強壯的免疫細胞，並增加免疫細胞的數量，讓身體的免疫系統獲得對抗疾病的能力，目前多被用於癌症治療上。是透過自體免疫的方式對抗疾病的生物醫學療法。