消防工程的第一選擇:正德防火工業股份有限公司

無論是公共場所或是自家住宅,消防工程都是很重要的工作,要做好消防工程才能在火災發生時防止火勢持續蔓延,導致遺憾發生。因此,選擇優質防火工程公司非常重要,本文將推薦消防工程的第一選擇:正德防火工業股份有限公司,保護你的人生安全。 認識正德防火工業股份有限公司 正德防火工業股份有限公司於1962年正式創立,是台灣首創BC乾粉滅火器的防火工程公司,在防火工程業界深耕60年的時間,成為台灣消防、防火業界的領頭羊,擁有全方位的消防技術,絕對是業界第一品牌! 正德防火工業股份有限公司歷史沿革 2009~2019 成立「熊安心的生活」電商網站,開始經營數位行銷領域。 榮獲1111人力銀行幸福企業獎項。 正式創立四川及成都分公司。 2008 榮獲消防一級資質並通過通過 ISO 9001認證 2005~2007 通過CNLA實驗室體系認證 完成上百座TFT-LCD高科技產業消防工程 成立中國武漢消防工程辦事處 通過 ISO 9001品質保證認證 1996~2004 成立中國北京辦事處及中國上海總部 1983~1988 於高雄設立分公司 於台北創立消防技術顧問基金會 加入美國國家防火協會 成為國防部指定為軍需工業動員生產工廠 1962~1981 台灣首創BC乾粉滅火劑與滅火器 在桃園成立南崁防火工程廠 生產自製消防車 創立台北市內湖防火工程廠 正德防火工業股份有限公司的業務有哪些? 1.消防設備生產製造 各式消防設備的生產、製造都是正德防火工業股份有限公司的業務範疇,消防設備包括移動式滅火設備、滅火器、室內消防栓設備、水霧、泡沫、乾粉滅火設備、自動滅火器、客製化水箱消防車、高低壓消防車、吉普消防車、水/泡沫化學消防車、泡沫原液消防車、指揮照明消防車、水庫消防車、救難器材消防車、水/泡沫/乾粉高效能化學消防車。 2.消防工程規劃 各種場所的消防工程設計、消防工程施工、消防工程監造、消防工程測試及檢驗的工作都是消防工程規劃的範疇,例如飯店、醫院、療養院、長照中心、托嬰中心、護理之家、身心障礙福利機構等都很需要消防工程規劃,才能確保安全。

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皮沙發保養

皮沙發保養的秘密? 貴沙發要小心呵護!

不管是物品還是人都必須要認真的做保養,保養的功夫多深,那麼能享受沙發的時間就能夠長長久久,關於皮沙發保養的祕訣,就讓專業的沙發設計大師 – 告訴想要讓自己買的皮沙發能兼具外觀與舒適的方法吧 為何皮沙發會需要保養呢? 做保養之前一定要熟知自己是在保養什麼,如何幫肌膚保養一定要熟悉膚質是屬於哪一類的需要用那些種類的保養品,而皮沙發最大的亮點就是用動物的皮製成的,但動物的皮原本是相當結實的,會先進行特殊的處理後,才能將動物的皮做出沙發所需的形狀,所以皮沙發保養的方式如果不對,可能會誤傷尊貴的動物皮。建議只要方法是對的,皮沙發的好用度可堪稱是最棒的 ! 皮沙發保養的方法 : 說道皮,不可錯過用油的方式做保養,在購買好皮沙發專用的保養油後,需要先用乾抹布把沙發上的灰層先抹去,再開始擦上保養油,跟臉上塗化粧水一樣,上完之後需要靜靜地等待吸收,大約過了一天之後可以用乾淨的布重新擦過一次,讓沒有吸收完全的油能夠被帶走,就完成囉 ! 皮沙發保養,可以用清潔劑嗎? 一般來說當皮沙發真的髒了,首先一定先把最低限度的灰層給清除乾淨,如果是不小心飲料打翻到皮沙發上,可以用一點微濕的抹布進行下一個階段的清潔,建議除非是真的太嚴重的髒汙,沙發還是提醒皮沙發不要太多次的使用清潔劑,特別是不能用一般商店使用的清潔劑,效果太強可能會傷害到動物皮。

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fintech

景丞科技讓帳單無紙化,用更貼近的服務邁向金融新世代

「請問發票要存載具嗎?」相信這是這幾年來,大家在買東西的時候常常聽到的話。發票電子化不但可以減少紙張浪費,更可以避免弄丟。你可知道,連帳單都邁向電子化了!帳單無紙化有什麼幫助?金融產業未來的趨勢又是什麼?景丞科技股份有限公司帶你來瞭解,從帳單電子化的這個現象,看出背後所代表的產業方向,讓你用最貼近客戶的服務,趕上金融產業的轉型潮流。 無紙化不只為了環保,景丞科技董事用這個例子解釋給你聽 近年來不只發票力推真的電子化,各政府部門也呼籲國民可以改用電子化繳款單,藉此達到節能減碳的目的。也因為如此,很多人會認為帳單電子化後,最大的目的是為了減少紙張的使用,但其實背後的目的不僅是如此。帳單無紙化改用電子帳單的方式,對於金融產業而言,其實最大的利益在於「簡化作業流程」與「讓企業更貼近客戶」。為什麼會有這樣的背後原因呢?我們可以從景丞科技股份有限公司董事長林濬暘,曾經受訪的內容中發現。林濬暘認為,台灣的券商應借鑑海外券商,創造以客戶為中心的服務架構,這樣才能加速財富管理業務轉型。原因就在於台灣的券商往往要經過很多複雜的手續才能完成買賣,其中像是開戶一類的流程還需要本人親自臨櫃辦理,如此一來,耗費的時間常常需要拖到一個禮拜這麼長。反觀外國券商,透過電子化平台的操作,讓整個流程更有彈性。   同樣的道理回歸到帳單這件事上,電子化不僅能讓用戶更加方便的操作,企業更能透過數據與平台的功能,提供更即時的服務與精確的建議,藉此帶產業的轉型。這同時也是景丞科技股份有限公司,想要為大家提供的服務與改變。 景丞科技為你帶來「智能帳單產品白皮書」 誰說帳單只不過是繳費的工具?景丞科技股份有限公司致力推動帳單無紙化,推出智能帳單產品白皮書(Smart Statement Product White Paper),利用簡訊或是電子郵件替代傳統帳單。這樣做的好處不僅可以隨需要調整呈現方式(例如:扣款明細、花費細項),在這個人手一機的時代,人人都很習慣透過手機完成一切事情,因此這樣的方式不但更加符合現代人的生活模式,對於金融公司更重要的一點是可以透過人們在開啟電子帳單的同時,在當中是時的投放適合那個客戶專屬的金融訊息,這樣可以更有效的提升廣告點擊與轉換成功的機率。景丞科技股份有限公司讓帳單不只是帳單,而是通往金融新世代的鑰匙。 景丞科技|不只帳單電子化,申辦流程也得跟上腳步 景丞科技股份有限公司也認為申辦流程要電子化,因此推出「行動申辦產品白皮書」(Mobile Application Product White Paper)。現在很多東西都可以透過手機網路簡單完成,景丞科技為了讓金融企業更加方便的幫助客戶,讓開戶、申請信用卡、轉帳、申購基金、換匯、投資、申請貸款、買賣股票等金融行為,都可以透過網路輕鬆完成。不但可以提升服務體驗,更創造了金融企業全新的運作思維。 希望透過本文的介紹,能讓大家對於帳單電子化與其效益有了更多的瞭解。 延伸閱讀 景丞科技股份有限公司 | 面試趣 景丞科技股份有限公司-比薪水 景丞科技 @ 熱血流成河 :: 痞客邦 :: 景丞科技股份有限公司FUCO&Solution Co., Ltd. – Facebook

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別讓網球肘找上你!秘訣保養減緩你的痛~

網球肘是甚麼呢? 是因為打了網球會造成這樣的疼痛嗎? 林口健雄提到,如果你發現自己在抬手臂時或是稍稍的扭動了一下,會有卡茲卡茲的感覺,就有可能是網球肘找上你囉 ! 那該怎麼辦呢? 就由林口健雄帶你發現,網球肘的成因,以及解決辦法吧~ 為何我會有網球肘? 其實網球肘算是肌腱炎的一個類型,因為當我們在活動的時候,或是拿到很重的物品,會使用到手腕伸肌腱,當不小心使用過度或是超出自身肌力的力量,這也會受傷。基本上就像是慢性疾病一樣,雖然一開始的痛苦不會那麼劇烈,如果沒有提早拯救她,後果只會是讓你的生活處處都在疼痛。 網球肘的發生原因 除了會有卡卡的感覺之外,網球肘受傷的地方也會腫脹發熱,肌肉會有痠痛感。那有哪些族群最容易得到網球肘呢? 林口健雄做下方的舉例 原因1 > 年紀大 以一個年齡層的範圍來看,大約40歲左右的人容易有網球肘 原因2 > 過路的使用同部位 剛才前面有提到,假如手臂的伸腕肌腱太常的收放收放,而這很常發生在需要經常舉重般貨物的工作者。 減緩網球肘的好方法 : 1.找一條毛巾握 找上一條舊舊不要用的毛巾,捲起來之後握在手中,將手肘平穩地放在桌面上並且施力,這樣有助於復健到手肘的肌肉群,也能間接的影響到抓住毛巾的手指周圍的肌肉一起恢復喔! 2. 做手肘彎曲運動 找一個不會動可以坐穩的椅子,把手掌往外推送,在慢慢的彎曲自己的手肘,在慢慢的拉回水平線。 用重量水瓶做特訓 有點像是在健身房,會舉一些輕量級的啞鈴做手腕訓練,這有些相似的地方,大約可以做10次,可以造個人對於網球肘的症狀,重新調整次數。 林口健雄診所 地址:新北市林口區中山路194號 聯絡電話:(02)26030322 傳真:(02)26030955

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Google我的商家

Google 我的商家如何優化?在地口碑線上經營

什麼是Google 我的商家? 我的商家”是Google的一站式服務,用於管理您的企業在搜索引擎中的外觀和表現。它是一個必不可少的工具,可以找出並調整你的網站在地圖、知識圖譜、 Google+和有機搜索結果中的顯示方式。根據Moz最新一期的本地搜索排名因素調查,Google My Business仍然是本地SEO成功的最大驅動力,而高質量的鏈接則緊隨其後。 你可以通過添加NAP細節、營業時間、照片等來管理你的企業列表–甚至還有特殊選項來管理你的企業列表在COVID-19危機期間。除此之外,你還可以獲得很多其他選項,比如管理客戶留下的評論。正如你所知道的,評論應該是你的本地SEO工作的一個關鍵因素。 參考資料 Google商家優化服務 – 立足線上商家,拓展線下業務 Google 我的商家是如何運作? 開始使用 “我的商家 “很簡單,您必須建立一個帳戶並聲明您的業務。在填寫完你的詳細資料後,你會收到一張來自Google的真實明信片,寄到你指定的地址。這張明信片是你是該地址上所列企業的唯一證明。對於某些類型的企業,還可以通過電話或電子郵件得到驗證。Google有一個專門的頁面,可以幫助你檢查你的驗證狀態。 一旦通過驗證,你可以填寫所有必要的細節,並檢查你的列表是如何做的。你甚至可以定期了解你的listing在一段時間內獲得了多少印象、點擊和訂閱者。這是一個很好的方式來了解Google和客戶對你的業務的看法。 請記住,”我的商家 “並不是本地SEO的萬能工具。它必須與你的站內和站外的SEO工作同步進行。如果你的個人資料不准確,你就不會爬上排行榜,但如果沒有一個優化良好的網站和本地化的內容,你也不會達到頂峰。這些事情是相輔相成的。 Google 我的商家排名因素 Google “我的商家 “使用許多因素來確定企業的排名。我們將強調三個最重要的因素。 相關性 相關性決定了你的企業與客戶的搜索意圖的契合度。你的關注點是和客戶的需求一致,還是你的業務內容有點不透明?含糊不清是沒有排名的。要盡可能的清晰。保持你的重點。 接近性 接近性是本地企業排名的一個眾所周知的因素。當你把公司設在曼哈頓的時候,你無法在當地搜索中排名(牙醫新澤西)。Google決定在本地搜索中顯示哪些企業的具體方式是未知的,在一個特定的區域內排名是相當困難的。其他因素也起著重要作用。不僅僅是說你位於某個特定區域,而且通過在網站上圍繞你的業務創建面向本地的內容來顯示它,這也是有幫助的。Google利用已知的搜索者的位置來呈現最相關的本地企業。 顯著性 顯著性是指圍繞你的列表的所有活動;這可能是評論、活動、本地內容等的數量。如果你能獲得大量高質量的鏈接到你的網站,這也是有幫助的。很難確定突出度到底意味著什麼,但有一點是肯定的:沒有人喜歡死掉的資料。你必須用新的照片來更新它,並管理你的評論。如前所述,這與您的網站同步進行,因此確保兩個列表一致,並且您發布本地內容。 優化您的 Google 我的商家列表 首先,您需要申請您的列表。之後,你可以使用以下提示來使你的 “我的商家 “賬戶成功。請記住,你添加的所有內容必須與你在網站上提供的信息一致。不准確的信息會扼殺你的列表,並可能扼殺你的排名。 用你真實的企業名稱來聲明你的列表 選擇一個盡可能準確的類別 提供盡可能多的數據–你的個人資料必須是100%。 檢查你的電話號碼 檢查你的營業時間–考慮到節假日 檢查您的照片–它們是否準確和良好,或者您是否可以改進它們? 在其他網站上創建引文–選擇信譽良好的商業列表或評論網站和目錄,遠離垃圾郵件發送者。 讓您的 “我的商家 “列表與您的網站保持一致–並使用Schema.org數據。 最重要的是,保持您的數據更新 重要的是要記住,這不是一成不變的事情。事情在變,你的業務也在變。保持一切活躍,監控評論,並保持對事物的關注。如果你的listing表現不如你所願,那是令人沮喪的,但繼續投入時間,它就會成功。

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數位行銷工具

【行銷工具】數位行銷工具推薦懶人包!

小型企業最好的行銷工具是什麼? 就行銷工具而言,在初創企業和小型企業中最受歡迎的問題之一是:哪種行銷工具最適合我們?儘管該問題沒有簡單的答案,但你需要注意以下幾點: 原文連結 行銷工具大集合!數位行銷工具、行銷分析工具推薦懶人包 數位行銷工具應使用簡單好上手 作為一家小型企業,你可能沒有聘請或培訓員工使用應用程序所需的資源,這就是為什麼在尋找數位行銷工具來提高效率時,易用性必須排在首位的原因。 挑選時注重擴展性 一直換工具反而會讓你的工作效率不好,因此建議你選擇大眾使用的工具,並且可以串接許多第三方的軟體,重要的是尋找可以與你一起成長的工具。 找到適合的工具 並非每個行銷工具都適合你,因此在試用(或購買)工具之前,請確定適合你的行銷管道、該工具是否真的可以幫助您實現業務目標,搞清楚究竟需要的是哪種數位行銷工具,是內容行銷工具?還是社群行銷工具? 最重要的是,目標保持一致並輕鬆與其他工具合作又不中斷流程的那才是好的工作流程。 那麼在常見的行銷手法中,有哪些網路行銷平台可以運用呢?   內容行銷工具—搜索引擎優化(SEO)戰略分析 這些工具將幫助你進行SEO 分析,如:關鍵字研究和 SEO 趨勢的內容行銷等等。 Moz –通過開放站點資源管理器,透過反向連結,讓排名靠前的頁面和社交媒體活動中的訊息來確定建立連接的機會。 Screaming Frog  – 是一個Web爬網程序或蜘蛛程序,可對站點進行爬網以獲取有用和相關的 SEO 資訊,從而使你可以快速審核和分析站點的 SEO。 SEMrush  – 是一種競爭性分析工具,你可以查看最大數量的關鍵字以及你的網站與競爭對手相比的排名。 Yoast  –在 WordPress上發佈時,確保已處理好標籤,Yoast可以幫助你建立好基礎的標題和敘述,另外我也推薦 All in one seo 因為他是中文介面加上對於GA蠻有善,如:塞ID就嵌入好,不用塞程式碼,然後網站後台就可以排除內部IP,不用進到 GA 進行排除。 Google Ads  – Google的免費關鍵字規劃師將幫助你確定圍繞關鍵字的搜索量,計畫寫關鍵字。 WordStream 關鍵字工具  – WordStream 的關鍵字工具與 Google 相似,可以幫助你評估哪些關鍵字具有競爭力和可行性。 Ubersuggest  – 提供了直接從 Google 獲取的相關搜索詞的列表,以幫助你進行關鍵字研究並找到新的搜索機會,不過之前搜索台灣有些找不到或搜索很久,不知道問題是否解決掉了。 Ranking – 介面與操作新手友善,提供簡單好上手的關鍵字查詢功能及 SEO 文案撰寫。功能從網站體質減查、關鍵字研究、內容撰寫優化到後續成效追蹤均包含,一站操作 SEO 所有功能。 Mangools Juicy SEO工具 – Mangools的SEO行銷工具套件涵蓋了從關鍵字工具(KWFinder)到反向連結分析(LinkMiner)的所有內容,以及計劃和執行SEO廣告活動所需的所有其他內容。 圖片來源:Mangools Juicy SEO工具 內容行銷工具—適用英文 這些工具將幫助你進行內容構思,內容計劃和常規內容行銷​​工作。 BuzzSumo  – BuzzSumo使你可以找到某些主題的共享最多的內容,這可以幫助你找出過去哪種類型的內容以及哪些來源表現良好。 Feedly  – Feedly是一個簡單,直觀且組織良好的 RSS feed,可讓你在一個地方閱讀自己喜歡的部落格。 Reddit  – Reddit是一個線上論壇,允許會員投票,這是一個提出問題並找到新想法的好地方。…

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網頁設計

【網頁設計】各類網頁設計作品與範例分享!

不同產業、不同用途的網頁設計也不盡相同,而其取決於網頁的目的、功能和品牌調性,而網頁設計又包括了「使用者體驗設計」與「視覺設計」。而網頁設計對行銷有也有不小的程度的影響,使用者若有良好的瀏覽體驗,即能將使用者留在網頁上,減少跳出率。本文將以 RWD 響應式網頁作品為主,提供網頁設計作品範例給你參考! 原文連結 【網頁設計】怎麼設計專業網站?解析各類網頁設計作品與範例! 形象網頁參考(網頁首頁設計) 一個好的形象網站,需強化品牌形象,除了利用強烈的網頁主視覺外,關於品牌的介紹、價值等,都需要著重呈現。 GARY SHENG 個人形象網站 Gary Sheng 曾任 Google 工程師,他的形象網站利用個人照片作為封面,讓人直觀聯想到這是他的個人形象網站,也清楚呈現了他過去的經歷與專長。 TBWA TBWA 是一家全球知名的廣告公司,TBWA 網站利用鮮明的色彩和顯眼的動態視覺效果作為主視覺。而其網頁內容則是利用大標題闡述了 TBWA 的品牌核心價值,相當直觀地闡述了品牌核心價值。 RWD 網頁作品 RWD 網頁也可稱作「響應式網頁」,可以使網站在不同的裝置,像是電腦、手機、平板等,在瀏覽時能夠對應不同解析度,自動調整成適合的排版呈現,讓使用者獲得良好的瀏覽體驗。 RanKing 官網 RanKing 官網即使用 RWD 網頁設計,除了上方選單列在行動裝置瀏覽時,會變為按鈕展開式外,網頁內容也會改轉換為適合閱讀的排版。 Dropbox Dropbox 展現了強大的 RWD 網頁設計。在桌機版網頁中,會跳出註冊欄位,但是在行動裝置版為不妨礙讀者閱讀則隱藏了此功能;最大的不同在於桌機版網頁中的產品介紹區塊往下閱讀是以文字不動、圖片移動的方式呈現,而在行動版網頁則是將產品特色標題與各示意圖分開呈現,非常符合使用者的閱讀習慣。 電商網頁參考 電商網站更注重使用流暢性、網頁在裝置上的呈現(RWD 響應式網頁設計)、使用者體驗(UX)與使用者介面設計(UI)。不少電商網站因為產品圖片多,載入時間長,消磨消費者的耐心,可能會減少購物動機,跳離網站,不但影響營收,更可能在消費者腦海裡留下不好的品牌印象。 延伸閱讀:【2020最新】做網路行銷還沒聽過UI UX? Google給企業的UI UX操作建議 Poketo Poketo 是一間非常具有設計風格的 Lifestyle 品牌。其網站利用鮮豔的色彩,背景圖也融入了產品,充分展現了品牌的設計風格,在消費者腦海中留下強烈的印象。 此網站的功能性特色方面,當游標指向商品時出現「Quick Shop」按鈕,按下按鈕即彈出視窗,快速選擇商品規格與數量並加入購物車,消費者能夠快速購物,減少跳轉頁面的等待時間。 膳魔師 膳魔師網站商品分類相當細,進入商品分類後,沒有雜亂的版面,每一項商品都清楚呈現。當游標指向商品,即可看到商品規格,例如水壺容量,讓使用者能夠快速選擇需要的商品。 專業服務型網站 專業服務型網站需要清楚呈現品牌專業、服務項目、服務流程等內容,主視覺上不一定要像品牌形象網站強烈鮮明,但服務內容和排版必須相當清楚且直觀,具有專業度與說服力。 專業服務型網站建議具備以下項目: 產品優勢 服務流程 服務項目 產品使用回饋 妥善的行動呼籲設計 符合使用者消費決策的網站動線設計 Medallia Medallia 是顧問服務品牌,在網站中用示意圖清楚呈現品牌專業與服務項目,並且列出了具有說服力的大型客戶案例。 在網站上方選單列表,清楚列出產品、Medallia 能為客戶解決什麼、資源和公司介紹。這些也是專業服務型網站必備的內容。 而網站首頁最下方則是列出了客戶案例分析與反饋。點擊進入客戶反饋,Medallia 用數據清楚呈現客戶因為購買了服務而增加的營收等,加深說服力與消費者的信任度。 Go Education Go Education 是菲律賓遊學代辦公司,其網站首頁含括了我們提到專業服務型網站必備的內容,包含產品優勢、服務流程、學員心得、熱門文章等,並妥善安排填單按鈕,先給予消費者豐富且具有說服力的內容,加強消費動機,進而利用精準的行動呼籲設計,讓消費者填表成為顧客。 一頁式網頁參考 一頁式網頁即是在一頁面中,利用圖片以動態的方式呈現網頁內容。通常一頁式網頁常用來作為個人品牌形象網站,由於在一頁內就要呈現所有內容,視覺設計較集中,通常也會較直觀,容易理解,視覺設計也就相對重要。 Slow Muffin Slow Muffin 是日本的蛋糕品牌,可由下圖看出其網站轉場特效流暢,設計簡單精美,主題明確,相當有品牌特色。 網頁設計作品集範例 網頁設計並非限定於某種格式,以下提供幾個專業網頁設計師的作品集,每位設計師都相當有個人風格。且光看這些設計師的作品就能理解到即便網頁視覺前衛,網站的使用者體驗都相當好,這是留下使用者的第一要素。使用者體驗和視覺在網頁設計領域是缺一不可! CircularChaos…

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紅葡萄酒

白藜蘆醇的功效與副作用介紹,抗氧化的青春好幫手!

白藜蘆醇是一組叫做多酚的化合物的一部分。白藜蘆醇功效有哪些?白藜蘆醇被認為是像抗氧化劑,保護身體免受損害,可以把降低高風險疾病的危害,如癌症和心臟病。白藜蘆醇主要紅葡萄的外皮上量最豐富,但你也可以找到白藜蘆醇從花生和漿果中。 製造商試圖通過銷售白藜蘆醇補充劑來利用它的力量。大多數在美國銷售的白藜蘆醇膠囊含有亞洲植物Polygonum cuspidatum的提取物。其他白藜蘆醇補充劑是由紅酒或紅葡萄提取物製成的。在網路宣傳這些白藜蘆醇補充劑的廣告承諾了從減肥到更健康、更長壽的一切。白藜蘆醇補充劑真的能實現這些承諾嗎? 白藜蘆醇的優點 據報導,它的抗衰老和抗病能力獲得了很多關注。不過,需要注意的是,雖然專家們都認為它確實有潛力,但仍沒有足夠的數據來證實其有效性。不過,早期的研究確實表明它可能有助於保護你免受。 改善心臟病。它被認為有助於減少炎症, 降低低密度脂蛋白或 “壞 “膽固醇, 並使其更難以形成血塊, 可導致心髒病發作。 改善癌症:它可以限制癌細胞的擴散。它可以限制癌細胞的擴散 並開始殺死它們。 改善老年癡呆症。它可以保護神經細胞不受傷害 並對抗可能導致該病的斑塊堆積。 改善糖尿病:白藜蘆醇有助於防止胰島素的分泌。白藜蘆醇有助於預防胰島素抵抗,這種情況下,身體對降血糖激素胰島素的敏感性降低。這種情況會導致糖尿病。 研究人員認為,白藜蘆醇能激活SIRT1基因。該基因被認為可以保護身體免受肥胖和衰老疾病的影響。 白藜蘆醇的副作用 到目前為止,研究還沒有發現任何嚴重的,即使是大劑量服用白藜蘆醇。 然而,這些補充劑可能會與血液稀釋劑如華法林(Coumadin)和非甾體抗炎藥如阿司匹林和布洛芬相互作用。這可能會提高你出血的機會。 與其他補充劑一樣,FDA 不規範白藜蘆醇。這使得消費者很難確切地知道他們得到什麼或產品是否有效。也沒有任何具體的劑量建議,你應該採取多少可以從補充到補充。 大多數白藜蘆醇補充劑中的劑量通常比研究中顯示有益的數量低得多。大多數補充劑包含250到500毫克。要想得到一些研究中使用的劑量,人們必須每天消耗2克白藜蘆醇(2000毫克)或更多。

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張煥禎

張煥禎院長-在疫情中實踐遠距離看病!

很難想像當自己生病的時候,或是有些疾病上的問題想諮詢專業的醫生,已經有了遠距離的治療服務能幫助到你 ! 來自聯新國際醫院-張煥禎,打造了遠距離服務的醫療系統,能夠與不同區域的醫生,一起為各個病患進行診治與檢查,到底他們是怎麼做到的呢? 張煥禎醫師,疫情期間再遠也能看病! 已經到了暑假期間學生們紛紛開心過長假的日子,想到前半年發生的猛烈疫情,再盡量不出門的情況下難免還是有些小感冒疾病需要的時候,張煥禎醫師也了解到這是一個突然發生就要及時處理的醫療需求,因此聯新國際醫院就先打造了看遠方看病的醫療系統,也能在螢幕上用高解析的螢幕查看病患的病歷,檢驗資料等等。 打破圍牆,張煥禎讓醫療無圍牆 雖然相信肯定有不小民眾認為,沒有親自看到病患的醫生真的能了解我的身體狀況嗎? 但有了螢幕的輔助,讓視訊的優勢不只是讓看病更有效率,時間上的彈性也能減少交通上的成本。之前也層看過新聞報導介紹,也有病患突然有緊急的重症,同樣也是靠遠距離醫療系統,張煥禎醫師與其他不同區的醫師討論,要如何制定診療計畫,也順利的度過難關,可見很多專業並非只能按照同樣的標準模式才辦得到,張煥禎希望,不管是在外地工作的人發生意外或是需要疾病治療,這樣無圍牆的醫院,能真正落實在大家的生活中。 張煥禎醫師檔案 姓名 張煥禎 工作經歷 聯新國際醫療集團總執行長 學歷 長庚大學管理學研究所碩士、中國醫藥大學醫學系醫學士 知識專業 醫務管理、企劃行銷、健康產業、內科學、全科醫學、運動醫學

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在這個學習數位化的時代,可以在網路上找到非常多的英語學習資源,而近期又因為疫情的影響,越來越多的人開始選擇線上學習的管道。因此線上英文的競爭也越來越白熱化了。線上英文平台有哪些呢?台灣有像是 Amazing Talker、TutorABC、Winning Plus 這樣的線上英文平台,今天要來介紹幾個能在線上學習英文的網站,讓你透過網路也能學習第二外語! Alison線上英文 這是個始作俑者。 2007年開設的Alison,被大多數人認為是第一個線上英語射程。 而且它還是一個學習的好地方! 網站有1000多門課程。它的重點是提高工作技能,以幫助你找到一份新工作或在現有工作中獲得晉升。正因為如此,Alison有一整個英語語言課程版塊,有很多適合不同水平的優秀英語課程。 你應該參加的課程。社交英語語言技能。這門課程可以幫助你提高你的英語會話能力。 英語語法入門:在這裡,你可以學習語法時態和如何組成一個好句子。 MOOEC線上英文 這個網站就是為英語學習者準備的。正如你可能已經猜到了,MOOEC是Massive Open Online English Course的縮寫。這個網站的課程適合各種水平的學習者,從初級到高級。 這裡提供的課程比大多數MOOCs都要短。 MOOEC提供的課程不是花幾週時間來完成,而是以單節課的形式。如果你不確定在線學習是否適合你,MOOEC是一個很好的開始,因為它將花費你更少的時間。 MOOEC是在澳大利亞創建的,一些課程可以很清楚地說明這一點(容易看到)。有一些課程是關於澳大利亞的地方。有些拼寫可能與美國英語不同,所以要記住這一點。 你應該參加的課程。初級英語課程。如果你剛開始學習的話,這裡有一門完美的課程。 常見錯誤。這門課程涵蓋了人們最常犯的英語錯誤。 咖啡文化。對於任何對澳大利亞英語和文化感興趣的人來說,這門課教授日常的聽力和口語技能。 FutureLearn線上英文 很多在線課程都可以自己完成,但是FutureLearn鼓勵學生們進行社交,和其他學習相同課程的人一起聊天。這裡有超過一百萬人報名參加課程,會有很多人可以交流! 提供的課程來自全球40個地方,包括一些英國頂級機構,如英國文化協會和大英博物館。 FutureLearn在美國沒有合作夥伴,所以如果你想找美式英語,不妨換個網站試試。 FutureLearn的工作方式和很多MOOCs一樣–每週都會有一定週數的課程。你可以跟班學習,這是我們非常鼓勵的(這樣你就可以和其他學生交流了)。但如果課程不適合你的日程安排,你可以按照自己的節奏來學習。 你應該參加的課程。A Beginner’s Guide to Writing in English for University Study. 大學英語寫作入門指南。這門課是為有興趣去英語國家留學的人設計的,但對任何英語學習者都很有用。 了解雅思:英語語言考試技巧。如果你打算參加任何英語考試,尤其是雅思考試,這門課程是非常好的。 探索英語。語言和文化。通過本課程,您可以在提高英語水平的同時了解英國文化。 EdX線上英文 EdX是目前最大的MOOC網站之一。它是由哈佛大學和麻省理工學院創建的,這兩所美國非常著名和昂貴的大學。你可以在這裡找到很多大學級別的課程,由頂級大學的真正教授創建和教授。 實際上,你可以通過亞利桑那州立大學,在edX上獲得大學學分。它不是免費的,但它比在真正的大學裡更便宜。有些課程有證書,你可以得到完成它們。這些課程大多要花一些錢,所以在報名之前一定要檢查清楚細節! 和其他大多數MOOCs一樣,這裡的課程和大學課程類似,有些課程需要幾週時間才能完成。每週需要一定的時間來學習所有的材料。你可以跟著課程一起學習,也可以在課程完成後通讀課程(不過如果你選擇這樣做的話,你就不能和別人談論它了!)。 你應該參加的課程。英語語法和風格。這門針對中高級學習者的課程將幫助你成為一個更好的作家。 英語會話技能。如果你正在尋找更容易的東西,這門課程可以幫助你學習如何用英語與他人交談的基礎知識。 Udemy線上英文 Udemy什麼都想教! 有數万門課程,即使不是所有的課程都來自知名大學,但他們也有一些優秀的課程可以選擇。 Udemy上並不是所有的課程都是免費的,但也有不少免費的課程。即使不是免費的課程也可以很實惠。 Udemy使用視頻講座、書面材料和測驗來幫助你學習。你可以觀看視頻或閱讀課程,然後測試自己,以確保你理解。你可以隨心所欲地快或慢! 你應該參加的課程。ESL。這門課程通過真實的對話實例來教授語法。 初學者英語語法。通過本課程,您可以學習語法的基礎知識和初級英語。 Open Learning線上英文 在Open Learning,你會發現一個非常友好的環境。在這裡,任何人都可以學習或創建課程。你可能找不到那麼多的大學教授,但你會找到想要分享他們技能的專家。 Open Learning確實與許多大學合作,所以你可以在這裡找到一個很好的組合,既有專業課程,也有更多的休閒課程。並非所有Open Learning上的課程都是免費的,但也有一些課程是免費的,對任何人開放。 My MOOC線上英文 My MOOC是為手頭沒有太多空閒時間,又想快速提高簡歷/CV的英語學習者提供的完美解決方案。這裡的課程從6個小時到21個小時不等,所以課程短小精悍,重點突出。 My MOOC側重於口語和寫作,但每個人都可以找到適應自己需求的課程。最好的部分是什麼?大多數課程都包括字幕! 你應該參加的課程。解鎖你的英語: 學習商務英語的基礎知識,從閒聊到商務會議,只需15小時!如果你喜歡與其他學生接觸,這是一個偉大的MOOC。 全球化世界中的英語發音。在這門課程中,你將學習有關英語發音的一切知識,以及不同英語口音之間的差異。您還將通過建議的練習來提高自己的發音。 ESOL線上英文 ESOL的意思是 “其他語言使用者的英語”,所以這個網站非常適合你。ESOL課程為任何級別的英語學習者提供了很多免費的線上英文課程(初級、初級、中級前、中級和高級)。 你可以選擇很多資源來練習你想要的技能,從聽力和工作英語到閱讀和寫作。 我喜歡英國的生活和美國的生活這兩個欄目。它們提供了關於英國和美國的文化、旅遊、生活、歷史和食物等很酷的信息。此外,所有這些信息都是通過數百個練習來呈現的,你可以在這裡練習你的英語。令人驚嘆的是,這些信息都是通過數百個練習來提供的,您可以在這些練習中練習您的英語。 您應該參加的課程。初學者課程。如果你剛剛開始你的冒險與英語語言, 本課程將教你所有的基礎知識 在短短的16課。 初級課程。當你完成初級課程後,可以繼續參加這個小學生課程,以有趣的方式繼續學習。…

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