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每次起床梳頭髮的時候，總是乾澀、梳不開，甚至掉下一把又一把的頭髮，您也有這些的困擾嗎？本文將告訴您頭髮乾燥、分岔斷裂的原因，並分享5個修護髮絲的秘訣，幫助您改善髮質乾燥受損的情況，重建柔順光澤自信心！本篇參考資料： 頭髮乾燥保養之道｜強韌髮絲5秘訣，改善髮尾乾燥、頭髮斷裂困擾 為什麼頭髮乾燥易斷裂？ 以下整理5個頭髮乾燥的常見原因： 生活作息、飲食不正常，影響頭髮生長和健康狀況。 洗頭頻率過高，洗去頭髮表面的天然油脂，使髮絲乾燥、容易流失水分。 洗髮後沒有立即吹髮，放任頭髮自然風乾，使毛鱗片（Hair Cuticle）長時間膨脹、打開，因此流失水分、出現乾澀的情況。 時常染、燙頭髮，或高溫吹整、電棒整理髮型，容易破壞髮絲結構，使頭髮變得乾燥脆弱。 時常綁頭髮會重複摩擦髮絲同個部位，使頭髮結構受損，變得乾燥、容易斷裂。 告別頭髮斷裂、髮質差！5個方法改善髮質，養成健康髮絲 瞭解頭髮乾燥的原因後，以下分享5個方法幫助您修護受損髮質，重新擁有一頭潤澤健康的秀髮！ 改善髮質方法1：飲食補充頭髮所需營養 均衡飲食可以維持身體正常機能，使頭髮保持健康。除此之外，多食用黑芝麻、黑豆等食物，更可補足頭髮所需的蛋白質和維生素，加強毛髮彈性和保濕度，改善乾燥、斷裂的問題。 改善髮質方法2：維持正常生活作息 維持正常的生活作息並確保睡眠充足，可促使毛髮正常新陳代謝，維持頭髮健康狀態，改善掉髮、頭髮乾燥斷裂的問題。 改善髮質方法3：洗髮時，選擇強健髮絲的洗髮乳 頭髮乾燥脆弱的時候，應避免使用強效去油的洗髮乳，否則將越洗越乾澀。建議您選擇滋潤、強健髮絲的洗髮乳，修護受損的頭髮，重現水潤亮澤。 水‧貝娜 蛋白強韌洗髮乳和水‧貝娜 蛋白強韌潤髮乳是專為乾燥、受損髮絲設計的洗護系列產品，富含橄欖油、甜杏仁油以及水解植物蛋白衍生物等潤澤配方，可幫助深層滋潤、強化髮絲彈性。同系列洗髮乳、潤髮乳搭配使用，能夠牢牢鎖住養分和水分，改善髮質粗糙黯淡、乾燥斷裂的問題，找回屬於您的柔順光澤。 改善髮質方法4：洗髮後，正確吹整維持頭髮潤澤 由於頭皮長時間處於潮濕狀態，會分泌大量油脂並堵塞毛囊，造成髮根脆弱和落髮的情況，因此建議洗髮後先使用毛巾吸附多餘的水分，並立即吹整頭髮，藉此保護頭皮和頭髮的健康。 吹髮時，吹風機應距離頭皮15公分並持續移動，避免單一部位受熱過度，對毛髮結構造成熱傷害而流失水分。待頭髮吹至八分乾的時候，即可調整為「冷風」減少頭髮熱傷害，還能夠加強定型效果。 改善髮質方法5：頭髮半乾時，使用髮油加強修護 頭髮吹至半乾的時候，毛鱗片仍呈現張開的狀態，此時塗抹髮油在頭髮中後段（可以在髮尾受損處重點加強），能夠幫助滋潤、修護乾燥髮絲，保護頭髮免於流失水分。 若您的頭髮正處於乾燥受損的非常時期，推薦您使用水‧貝娜 滋養強韌護髮油，內含多種珍貴油脂和護髮配方，按壓1～3下並在手心搓熱後，輕柔塗抹在頭髮受損部位，即可改善頭髮乾澀、粗糙和斷裂的問題。此款髮油深度滋潤卻清爽不黏膩，注入滿滿養分，讓你展現不同以往的柔順秀髮，由內而外散發迷人自信！

找工作的期間總令人十分煎熬，每天不間斷地看著求職網站，不斷修改個人履歷、製作作品集，看著企業已讀履歷卻遲遲不聯絡，同時也想這兩天後的面試該如何撐起自信的樣子，只要還沒找到就心理沒有著落。本文將分享CakeResume 求職網－找工作、徵才，薪資透明的人力銀行的魅力，幫助你快速有效的找到心儀的職位。 Cake Resume的3大特色 1.製作個人化履歷 CakeResume 打造了簡單、好上手的免費履歷製作工具，每個人都可以線上編輯，製作出精美、突顯個人特色的履歷，操作容易、功能多樣，可以置入圖片、影片、文字區塊的多媒體元素，讓你的履歷更豐富吸睛，牢牢抓緊人資的心！ Cake Resume提供超過50個履歷模板，以及高達500篇來自不同產業的真實履歷範例，讓你在寫履歷的時候不再腦袋一片空白，可以參考網路神人的履歷範本，挖掘出自己的優勢，製作出征服人心的不敗履歷。 2.尋求優質職位 Cake Resume求職平台網羅全台灣知名新創、各大企業，提供上萬優質職缺，不管你是學生實習、新鮮人求職，還是轉職找工作，都可以透過篩選薪資、工作地點等條件來找到最適合自己的工作。 3.企業徵才的首選 不只造福廣大的求職族群，Cake Resume同樣重視企業徵才，致力於協助加入平台的大小公司媒合最佳專業人才，可免費刊登職缺，還有獵人頭顧問諮詢等服務，幫助企業找到帶領企業發展的優質人才！ Cake Resume的創辦理念：「找到喜歡的工作」 Cake Resume成立於2016年，創建至今始終秉持「幫助大家找到喜歡的工作」的信念，致力於開發出功能最完整、對求職者帶來實際幫助的求職網站， 希望求職者能夠輕鬆地在線上製作出個人化精美履歷，利用專業規劃過的版面樣式突顯自己的個人優勢。除此之外，Cake Resume也廣邀台灣新創、大企業加入平台徵才，打造出薪資公開透明、有保障的求職網，提供數萬筆工作職位，每個人都可以透過篩選地區、薪資條件，來找到最符合理想的工作。

線上英文教學的時代來臨 找不到喜歡的英文老師嗎？都跟不上老師的教學內容嗎？老師教的你都不感興趣嗎？試試「線上英文家教」吧！現在網路這麼發達，不用出門當然也能學英文！今天小編蒐集了9家線上英文家教的評價，以及結合線上英文ptt版資訊，為各位比較9家線上英文教學平台，希望能幫助大家找到最適合自己的線上英文教學網站！ 為什麼選擇線上英文家教學英文？ 線上英文家教的選擇愈來愈多，學習英文不再受到時間、地理空間的限制，學習英文也不再是學生的專利，不論年齡、不論職業都有越來越多管道學習英文！但是，為什麼英文補習班的風氣早已不如以往的興盛？為什麼許多人開始使用線上英文家教學習英文？我自己已經使用線上英文家教學習英文2年的時間，它的方便和成效，讓我一試成主顧！來跟大家說說為什麼我上過線上英文家教就回不去啦！ 1. 開口練習的機會 大家應該從小或多或少都有補過英文，大班教學常常變成老師自己一個人在講台上講得很開心，但是，台下的學生卻鮮少有機會開口說英文，久了雖然文法、單字量建立了，口說能力卻沒有進步。實體英文補習班的限制之一就是「開口機會少」。自從我用了 Winning+ 線上英文學習後，開口練習的機會變多了，一對一的方式，在一問一答的練習下有更大的勇氣說英文，我最擔心的口說能力也慢慢變好了！ 2. 難易度的控制 實體英文補習班的課程通常都會有內容進度的壓力，除了忽略了能力較好的學生，大班教學更無法顧及需要更多時間學習的學生。我在 Winning+ 上的線上課程，老師會根據我的學習程度慢慢地推進，無形之中，程度慢慢的進步，2年過後我自己也才驚覺原來真的有進步！線上英文家教可以控制難易度，掌握自己的程度！ 3. 母語使用者的接觸機會 我在 Winning+ 的老師都是主要是菲律賓的老師，基本上沒有口音！上完2年我有發現跟英文母語使用者聊天其實真的很不同！除了口音更標準之外，還可以學習到他們用字的方法，和常用的句型，漸漸的說英文變得更「接地氣」，可以更接近母語使用者的用法！ 4. 不同口音的適應程度 我覺得使用 Winning+ 最棒的地方是可以聽到許多不同的口音！前一陣子去考了托福，在考聽力的時候意外的聽到了熟悉的口音！透過線上學習可以接觸到世界各國的學生，提升自己能力的同時也可以熟悉不同的口音！ 5. 費用 我覺得這真的是最重要的一點！線上上課不僅可以挑選自己空閒的時間，不綁死，價錢還很實惠！可以一對一教學，在 Winning+ 上課真的是很實惠的價格，CP值真的是高到爆表拉！ 我適合線上英文家教嗎？ 我自己多益750，但是一直沒有勇氣說英文，雖然考試的成績一直都還算不錯的，但直到出國之後，發現自己跟別人溝通不來，才下定決心要好好練習口說！後來，經過別人推薦開始在 Winning+ 上課！我覺得線上英文適合「有學習英文的基礎，但想要更增進英文思考、英文對談能力的人」尤其上班族、大學生，時間較不固定，就特別適合線上課程！可以在自己想要的時間、想要的地點、挑選想要的老師來上課，真的很方便！ 線上英文師資要母語老師還是菲律賓老師？ 在選擇線上英文課的過程中，不少人都在猶豫要選擇母語老師，或菲籍老師，但真的是這樣嗎？線上英文老師的教育背景、是否擁有合格教育執照、教學方式是否適合自己，比起是否為母語老師更重要。 老師是否為母語人士對於口音學習有多大的影響，則是見仁見智。母語人士並不是完全沒有口音，只是更接近大家理想中的英文發音；而菲律賓老師若有合格的教育執照與教育背景，且任教於語言學校，通常會經過口音的調整。 若真的很在意口音是否標準，可以在各家線上英文網站上，查詢是否有老師的介紹或示範教學影片，或報名試聽課來選擇適合你的老師。 各大線上英文教學網站評價比較 好了，講了這麼多，那我到底適合哪家線上英文家教呢？以下幫大家整理了7家線上英文家教，看起來很相似，但實際體驗過真的會發現差～很～多！不管是師資、課程安排等等，所以今天就一次跟大家分析完畢！ 一、Winning+ 評價與課程費用 簡介：Winning+ 的特色是教學方法與多元課程設計皆遵循「系統思維教育」，在Winning+，學生不但能學英文，也能藉由系統思維教育課綱強化邏輯思維、問題解決等能力！Winning+ 提供多元課程，除了基本的線上一般英語課程，也有專業英語課程，能培養從基礎到進階的英語能力。Winning+線上英文師資團隊是由Winning English語言學校老師組成。而 Winning English在菲律賓是官方認證的英文語言學校，線上學習搭配旅遊學習的方式讓身心靈都能更融入學習的氛圍。每次上完外籍老師的課都好想直接飛到菲律賓喔！能用自己學習的語言跟別人溝通是一件多幸福的事呀！ 課程價格：$90-360／堂 （看似好像不便宜，但 Winning+ 每堂課時間是50分鐘，大多數線上英文的每堂課是25分鐘或45分鐘，算起來 Winning+ 反而更划算） 線上英文家教品質：使用 Zoom 專業視訊會議軟體上課。老師們沒有太大的口音，都在可以接受的範圍，況且老師們都是語言學校的老師，培訓過程都有調整過口音，所以就算有口音也聽得懂。老師也會引導學生問答，很像在跟你聊天，而且Winning+ 標榜每個都擁有 TESOL 的國際英語教學證照保證教學品質！ 客服：服務態度親切、溫柔，也不強迫推銷或奪命連 環Call。 缺點：需要提早預約，不過令人感到欣慰的是，Winning+ 的彈性排課方案，選定課程後就是固定的老師，不用一直熟悉新的教學模式。 Winning+  線上英文課程心得 師資要求高，教材專業，品質有保證！課程結束後24小時內還會收到課程規劃顧問寄來的教師課堂回饋，把今天上課的重點和評語寫出來，讓我覺得超級加分！不會有一種上完就結束的感覺！ 有些人會擔心口音的問題，但我覺得這裡的老師口音都還算標準，不會有聽不懂的困擾。老師素質整體還算不錯，且都蠻活潑，很會跟學生互動，引導學生回答問題，非常推薦各位想便宜有效率線上學英文的朋友們！   二、Engoo 評價與課程費用 簡介：Engoo旨在提供台灣人歡樂、無負擔的線上英文口說平台。也是 Youtuber 阿滴代言的線上英文平台，相信環境是學習英文最重要的環節，天天開口說英文是學習最快速最直接的方式。目標是讓線上學到世界各地的英語，拓展國際視野。拋棄老式的教學方法，讓我們把學英文活起來！ 課程價格：$60-150／堂 （最便宜） 線上英文家教品質：使用Skype軟體24小時皆可上課（目前已經有自己的上課系統），大部分課程採用預約制。他們擁有屬於自己的教材，教師的選擇也非常多，不過並非每位老師都教得讓人滿意，建議選擇評分4.8分的老師確保上課品質。 客服：在測驗完之後，並未有人做接洽，所以不給予評論。測驗過後會有一種不知所措的感覺！ 缺點：一樣熱門厲害的老師需要提早預約，所以無法固定老師。而且一個月規定要上8堂，如果沒有上完也不會退費。 Engoo 線上英文教學心得 不同種類課程慢慢增加，但少了點系統化學習，可以和老師溝通清楚想學習的方向。老師肢體語言相當豐富，一對一互動氛圍相當不錯。算是最便宜的教學平台，以CP值考量的話整體並不差。   三、Hi Tutor 評價與課程費用 簡介：HiTutor強調自由、自主、自我的學習模式，一個想讓台灣人才「走向世界」的想法，讓HiTutor自2009年開始，不僅發展出台灣第一間線上多國語學習中心，寫下英外語學習新扉頁。 課程價格： $200-400／堂 線上英文家教品質：使用Skype軟體，但無法24小時上課。有別於前兩者，大多老師們的口音標準，而且Hi Tutor平台並非只鎖定線上英語教學，還提供歐洲以及其他亞洲體系的語言教學，例如：韓語、德語等等。 客服：在測驗完之後，並未有人做接洽，所以不給予評論。 缺點：老師Skype不會開視訊，變得有點像聽廣播，而且並非24小時都能夠上課，價格平均也是貴了兩倍以上。我個人比較喜歡視訊的教學方式，才不會感覺距離你很遙遠，而是像朋友一樣跟你面對面的聊天！如果只有聲音，真的會像在跟一個陌生人講電話的感覺！另外就是採用年費制，如果沒有很積極認真的心態上課的話，很容易造成費用的浪費喔！ Hi Tutor  線上英文課程心得 雖然教師口音標準，也能學習很多其他語系，但比起上述兩家平台價格太高，也並非24小時可以上課，本人我真的太忙，都沒有可以剛好配得上的時間！且沒有視訊對有些人來說可能是困擾(個人喜歡看著老師的口型、表情和肢體語言上線上英文課，但這部分因人而異)。   四、English Bell…

  熱水器是大家家中都會具備的傢俱，如果突然遇到問題，該怎麼處理呢？本文分享熱水器遇到問題的辦法、及熱水器推薦。   熱水器遇到問題怎麼辦｜關閉電源注意事項 電熱水器是高壓（240伏）電器，在通電狀態下工作很危險。在檢查熱水器的任何電氣部分之前，請先關閉家中服務面板（斷路器盒）上的相應斷路器，以切斷熱水器電路的電源。 此外，請用非接觸式電壓測試儀測試熱水器內的所有電線，確認電源已關閉後再觸碰電線。     熱水器遇到問題怎麼辦｜沒有熱水 熱水器不出熱水可能是沒有電源，也可能是限位開關跳閘或一個或多個加熱元件失效。首先，檢查熱水器維修面板上的斷路器，確保它沒有跳閘。如果斷路器跳閘，請將其關閉，然後再重新打開。     熱水器好用推薦 熱水器屬於大型傢俱，所以在選購上相對會花費教高的金額購入，在選擇上必須貨比三家，選擇品質較好、便可以讓熱水器壽命長久，本文最後推薦一款，全家淨全家安熱水器，產品是台灣最後一家不使用中國主機板零件的熱水器品牌，榮獲MIT和台灣精品獎！提供三年保固（非部分保固）    

消防工程已經與現代建築密不可分，在防火意識與法規規範的加成之下，每間新設建築在設計時都要考量到消防工程的設置環節，以確保室內發生火災時，能最大化的降低人員傷亡，接下來將分享消防工程的基本觀念，希望幫助各位更瞭解消防工程的重要性。 消防工程是甚麼？ 消防工程是要求建築在裝潢建照時，需將防火逃生機制列入規劃的建築工程，包含建築的牆面、地板與天花板，選用建築法規的不燃材料（如鋼筋混凝土、磚造），不會因火災引起建材燃燒、燒裂變形、熔斷及產生有害氣體。另外還有能在第一時間滅火的防火裝置、消防灑水裝置、逃難路線規劃、逃生指示系統，透過各層面的設置，幫助困在火場的人們爭取更長的存活時間，增加被消防隊員救出火場的機率。 建築設置消防工程的重要性在哪裡？ 現今法規要求建築在建設裝潢時做好消防工程，其目的就是為了藉由耐燃建材、滅火設備、逃生路線確保等面向，降低火勢延燒擴大的可能性，爭取人們在火場的存活機會。而平時藉由消防權責機關的定期巡查，加強各室內空間的消防安全管理，才能提升人們遇到火警時的應變能力，才能有效的減少人員傷亡。 防火工程類型有哪些？ 自動灑水系統 常見的自動灑水系統共有以下5種： 密閉濕式：平時管內貯滿高壓水，撒水頭動作時即撒水。 密閉乾式：平時管內貯滿高壓空氣，撒水頭動作時，先排空氣，繼而撒水。 開放式：平時管內無水，啟動一齊開放閥，使水流入管系撒水。 預動式：平時管內貯滿低壓空氣，感知裝置啟動流水檢知裝置，且撒水頭動作時即撒水。 其他經中央消防主管機關認可者。 設置防火建材 鋼筋混泥土、磚造牆面、硫化銅門：藉由耐燃建材的幫助，阻隔火勢延燒。 天花板：天花板是決定火焰延燒成災的關鍵位置，因此需要耐2級以上的材料如金屬板材、鋁板、不鏽鋼板等。 逃生指示系統 若為商業場所，則需為預防火災發生而設置逃生指示系統，明確標示出逃生路線，並在逃生路線上符合法規要求的路寬標準，才能在火警意外發生時讓人們順利逃出火場。 火警警報器 火警警報器是當火災發生時，可以在第一時間警示空間內的人們，即時做出防災應對，在第一時間撲滅火勢，並讓提醒人群快速利用逃生路線離開火場。

不管是物品還是人都必須要認真的做保養，保養的功夫多深，那麼能享受沙發的時間就能夠長長久久，關於皮沙發保養的祕訣，就讓專業的沙發設計大師 – 告訴想要讓自己買的皮沙發能兼具外觀與舒適的方法吧 為何皮沙發會需要保養呢? 做保養之前一定要熟知自己是在保養什麼，如何幫肌膚保養一定要熟悉膚質是屬於哪一類的需要用那些種類的保養品，而皮沙發最大的亮點就是用動物的皮製成的，但動物的皮原本是相當結實的，會先進行特殊的處理後，才能將動物的皮做出沙發所需的形狀，所以皮沙發保養的方式如果不對，可能會誤傷尊貴的動物皮。建議只要方法是對的，皮沙發的好用度可堪稱是最棒的 ! 皮沙發保養的方法 : 說道皮，不可錯過用油的方式做保養，在購買好皮沙發專用的保養油後，需要先用乾抹布把沙發上的灰層先抹去，再開始擦上保養油，跟臉上塗化粧水一樣，上完之後需要靜靜地等待吸收，大約過了一天之後可以用乾淨的布重新擦過一次，讓沒有吸收完全的油能夠被帶走，就完成囉 ! 皮沙發保養，可以用清潔劑嗎? 一般來說當皮沙發真的髒了，首先一定先把最低限度的灰層給清除乾淨，如果是不小心飲料打翻到皮沙發上，可以用一點微濕的抹布進行下一個階段的清潔，建議除非是真的太嚴重的髒汙，沙發還是提醒皮沙發不要太多次的使用清潔劑，特別是不能用一般商店使用的清潔劑，效果太強可能會傷害到動物皮。