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櫥下型飲水機是目前家庭濾水器中，安裝最廣泛的水濾水器系統之一。大多數用戶都很喜歡櫥下型飲水機，因為它們相較於其他種類更易於安裝和維護，但是在購買櫥下型飲水機之前，最好為你的家先分析一下櫥下型飲水機的優缺點，以了解它是否是你最佳的選擇。以下就為你提供櫥下型飲水機的優缺點給你參考。 櫥下型飲水機的優勢 最節省空間的濾水器：如果家裡沒有足夠的空間容納大型濾水器，則櫥下型飲水機會是最佳選擇。因為它們將會被安裝在廚房水槽下方，因此並不會佔用你廚房中的可用空間，並且不會被看到。 易於安裝：安裝水槽下方的水過濾器確實需要一些基本技能，但值得慶幸的是，許多櫥下型飲水機都屬於可自行DIY的機種，且具有清晰易懂的安裝指南，可快速進行安裝且安裝簡單。 成本效益：就初始購買成本和維護成本而言，櫥下型飲水機是市場上最實惠的過濾器之一。 櫥下型飲水機種類：櫥下型飲水機種類非常多，櫥下型飲水機從非常簡單的型號，到可以去除普通濾水器可能無法去除的氟化物，重金屬等污染物，具有卓越過濾能力的高級型號。使用戶可以選擇高級濾水器，以幫助他們過濾掉所有可能危害健康或使自來水不受歡迎的污染物。 易於維護： 櫥下型飲水機的另一個優點是，它們不需要復雜的維護工作即可保持其正常運行。除了定期更換過濾器外，無需執行其他任何操作。 櫥下型飲水機的缺點 僅在使用時過濾水：與整個房屋的水過濾器不同，櫥下型飲水機僅在安裝它們的出水口過濾水。這意味著，例如，如果想在淋浴器中過濾水，則也必須在其中安裝一個單獨的過濾器。這可能不是最具成本效益的解決方案。 需要濾水器龍頭：除了可以現有的水龍頭一起使用的直列式濾水器外，所有其他櫥下型飲水機都需要安裝標準濾嘴或三通龍頭。無論哪種方式，你都無法在現有的廚房水龍頭上使用它們。 最後，是否應該選擇下型飲水機？如果家裡空間很小，並且不需要過濾的水來沐浴或洗衣服，那麼我認為櫥下型飲水機確實是你的理想選擇。 櫥下型飲水機延伸閱讀參考： 櫥下型飲水機方便嗎？為什麼越來越多人使用 讓我們來看看櫥下型飲水機到底是什麼？ 為什麼櫥下型飲水機會受到租屋族的喜歡？ 櫥下型飲水機的利與弊，買之前先看這一篇！

零售數位轉型的快很準 數位轉型是什麼? 產業上又是如何活用? 零售商現在甚至開始嘗試利用物聯網技術進行訂閱式銷售。例如，亞馬遜有Dash Buttons。具有物聯網功能的設備，其按鈕可以觸发物品的自動重新訂購。品牌Dash Buttons適用於越來越多的家居用品和其他定期需要補貨的商品。 當你的商品不足時，只需點擊按鈕，補貨! 自然是以你的亞馬遜Prime賬戶計費，就會立即发貨，就這樣。 保險業數位化轉型的例子 保險業數字化轉型的影響與我們的其他例子類似，消費者的期望正在推動變革。基於網絡和應用程序的自助服務門戶使消費者可以輕松地進行比較購物、注冊保險、使用多個代理和運營商購買不同類型的保險（家庭、汽車、人壽等），並提出索賠。 事實上，現在很多事情都可以實現，而不需要與代理人實際交談，這為消費者節省了時間，也為保險公司節省了資金。 想要方便的營運流程，需要數位轉型的推動力！ 數位在轉型路上，員工與外部廠商如何一起合作? 數位力讓安全更緊密，保險業如何脫離傳統框架? 折扣俊從紙本變手機，數位轉型正在改變習慣

你家的燃料來源可以幫助你決定買哪種類型的熱水器。雖然有些家庭安裝的是天然氣，但美國每4個家庭中就有1個是全電動的。此外燃氣熱水器種類也是很重要的，例如： 生活在農村地區的人可能難以獲得天然氣。如果你的家庭只限於用電，除非你願意並且能夠裝上天然氣管道，否則電熱水器與天然氣熱水器之間的選擇已經為你做了。 熱水器知識 注意節能熱水器之間的比較。 消費者報告》說，新的聯邦效率標準意味著，今天的熱水器整體上提高了熱水器的節能效果。消費者組織表示，由於標準的實施，小於55加侖的熱水器應該能看到4%左右的效率提升。熱水器大於 55 加侖，同時，可能會削減 25%-50%，取決於加熱器的技術的公用事業賬單。 如何判斷你的熱水器是燃氣還是電熱水器？ 要分辨您的熱水器是燃氣還是電熱水器，首先要拆下熱水器的檢修面板。如果您看到檢修面板後面有一個指示燈，或藍色火焰，您就有一個燃氣熱水器。燃氣熱水器和電熱水器的另一個區別是，燃氣熱水器會有管道連接，而電熱水器會有一根供應線。

認識大腸癌化療飲食 由於化學療法會破壞免疫系統，因此大腸癌化療飲食很重要人們被告知在服用某些藥物時應避免使用葡萄柚和葡萄柚汁，有些人則被告知避免使用綠茶。 這個問題提出了兩個非常重要的問題，即哪些食物在化療期間可以安全食用，哪些食物應該避免。 接受化療的人們首先要考慮的是免疫系統功能和食品安全性。這對於免疫系統受損的人至關重要。您可能需要避免食用某些食物，以最大程度地減少食源性疾病的風險。 當人們接受化學療法時，他們的醫生會監視一種稱為中性粒細胞的白細胞。中性粒細胞是免疫系統的一部分。當中性粒細胞水平異常低時，稱為中性白細胞減少症。 如果您患有中性粒細胞減少症，則感染的風險較高，因此務必遵循安全的食品處理和烹飪方法，以將感染的風險降至最低。 處理生肉，家禽，海鮮，雞蛋和未洗淨的農產品後，請立即用普通肥皂和流水將手洗20秒鐘。每次使用後都要清洗表面，切菜板和餐具。 切勿使用相同的切菜板和刀具處理未煮過的肉，家禽，海鮮和農產品。許多人只有一個砧板用於生肉，家禽和海鮮，另一種用於農產品。將這些食物放在冰箱中密封，乾淨的袋子中。將即食食品放在生肉，家禽和海鮮上方的架子上，這樣就不會滴落任何其他食品。 將所有食物煮至適當溫度以殺死細菌。牛肉，豬肉，羊肉和小牛肉的內部最低溫度應為145華氏度。漢堡肉和香腸等碎肉必須在整個過程中至少達到160華氏度。家禽必須煮到最低內部溫度為165華氏度。 在1小時內冷藏易腐食品。始終將冷凍食品放在冰箱的盤子或鍋上解凍，切勿在櫃檯上解凍。 如果您患有中性粒細胞減少症，請避免以下食物： 生或未煮熟的肉，禽，海鮮和雞蛋 未經巴氏消毒的或原料奶 未洗的新鮮農產品 軟和生奶/未經巴氏殺菌的奶酪 冷或未煮熟的熱狗 熟食肉 生豆芽（苜蓿和豆類） 某些類型的產品，例如生菜，生綠葉蔬菜，草莓和覆盆子，很難清洗乾淨。如果您患有中性粒細胞減少症，可能需要避免這些食物。 如果您不確定某種食物對您是否安全，請諮詢您的醫生，護士或營養師以獲取指導。

「禪」是一種根植於佛教心理學的冥想技術。禪修的目標是調節注意力。它有時被稱為是一種涉及「思考不思考」的練習。 人們在禪修時通常以蓮花的姿勢坐著或者盤腿而坐，將注意力集中到內部。雖然有些修行者說這一步驟是通過數呼吸來完成的，一般從一到十，其他修行者說沒有數呼吸。 延伸閱讀 認識禪修的好處，重拾內心寧靜，屏除思緒雜念 禪修過程發生的事情 禪修被認為是一種開放性的禪修，監控技能在這裡被使用。這些監控技能被轉化為一種反射性的意識狀態，注意範圍很廣，不關注某個具體對象。 禪宗的冥想與心法相似，它是關於專注於心的存在。但是，心念專注於一個具體的對象，而禪定則涉及到一個普遍的意識。 不同於愛心和冥想，它側重於培養內心，或者咒語冥想，它涉及到咒語的念誦，禪修涉及到對正在進行的身體和自我反思過程的認識增加。 練習禪修的個人試圖擴大他們的注意範圍，以納入感知、思想、情緒和主觀意識的流動。 禪修經常涉及保持眼睛半開，這不同於大多數其他形式的冥想，鼓勵閉上眼睛。在禪修過程中，修行者也會摒棄任何突然出現在他們腦海中的想法，基本上什麼都不想。 隨著時間的推移，他們學會瞭如何保持他們的思想從徘徊，甚至可能能夠挖掘到他們的無意識的思想。通常情況下，我們的目標是更加意識到先入為主的觀念，並獲得對自己的洞察力。 禪修的好處有哪些？ 禪修的好處有哪些？研究清楚地顯示冥想有廣泛的身體、認知、社會、精神和情感健康的好處。而且當然，冥想可以是一個重要的壓力緩解方式，這就是為什麼許多人首先轉向它。 很可能禪修提供了許多相同的好處，作為其他類型的冥想，但許多關於冥想的研究還沒有區分不同類型。 有早期的研究表明，不同類型的冥想可能會影響大腦以稍微不同的方式所以，它可能禪修可能提供一些額外的好處超越那些在其他類型的冥想看到。 禪修對大腦的影響 多年來，科學家們一直在研究禪修如何影響心靈和身體。人們對禪修冥想練習以及它如何影響大腦特別感興趣。 研究中的每個人都被給予了大腦掃描，並被要求專注於他們的呼吸。偶爾，他們被要求區分電腦屏幕上的一個真實的單詞和一個無意義的單詞。然後，他們被指示再次專注於他們的呼吸。 掃描結果顯示，禪宗訓練導致了一組被稱為「默認網絡」的大腦區域的活動。默認網絡與游移不定的思維有關。 經常練習禪修的志願者在被打斷後，也能比新手更快地恢復呼吸。 該研究的作者總結說，冥想可能會增強保持專注、注意和限制分心的能力，所有這些對於當今電子產品依賴的人們來說都有很好的改善。 如何學習禪修？ 有很多方法可以了解更多關於禪修的資訊，禪修靜坐近年受到歡迎，許多人想在佛寺裡學習禪修。因此，根據你的興趣，需求和預算，有很多方法可以找到一個可以幫助你學習禪修技巧的項目，像是參加專業的禪修課程或禪修班！