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兒童的最佳護眼｜眼保健操、塑型鏡片 當涉及到他們的孩子時，父母總是希望給他們最好的。無論這是否意味著在生活中獲得成功，還是整體健康和幸福，我們都希望我們的孩子快樂、健康，而且，完美! 不可否認的是，今天有許多孩子患有視力不良以及視力疲勞的問題。但是你能做些什麽來幫助你的孩子–塑型鏡片或隱形眼鏡真的是糾正孩子視力的唯一可行的解決方案嗎？雖然隱形眼鏡和眼鏡當然是確保孩子能夠正常視力的安全方式，但這些產品都沒有真正解決視力問題的根源。 你知道嗎，35%的13-16歲兒童需要處方眼鏡或鏡片？不幸的是，隱形眼鏡和眼鏡不能防止你（或你孩子）的眼睛隨著時間的推移而變弱，這只會導致需要更強的矯正鏡片。但是，還有另一種選擇! 眼保健操是幫助孩子自然地建立和保持強大視力的好方法，不需要使用隱形眼鏡或眼鏡。 為什麽要做眼保健操？ 兒童最佳眼保健操 家長經常鼓勵孩子做其他肌肉的強化訓練，尤其是在孩子進行體育運動時。然而，他們往往忽略了提醒他們的孩子要照顧好他們的眼睛! 眼部運動是一種安全的方式，可以做到這一點。它們還旨在隨著時間的推移加強眼睛，改善視力，而不是僅僅在受損的眼睛前放置一個鏡片。鏡片，無論是眼鏡還是隱形眼鏡，都無助於改善孩子的視力。你根本不可能用鏡片來糾正問題的根源。 進行眼保健操也很簡單和快速。即使是年幼的孩子也可以學會使用基本的眼保健操來改善他們的視力。眼保健操是所有年齡段兒童的理想選擇，因為盡早教孩子們加強視力，將使他們在長大後受益–他們能避免戴矯正眼鏡和隱形眼鏡的時間越長越好

無痛大腸鏡檢查像使用聲波產生腹部結構的圖像。 它用於幫助診斷疼痛或擴張（腫大），並評估腎臟，肝臟，膽囊，膽管，胰腺，脾臟和腹主動脈。 超聲波是安全的，無創的，並且不使用電離輻射。 此過程幾乎不需要任何特殊準備。 您的醫生將指導您如何進行準備，包括您是否應事先避免進食或飲水。 將珠寶留在家裡，並穿著寬鬆舒適的衣服。 可能會要求您穿禮服。 該程序有哪些常見用途？ 進行下腹部超聲波檢查時，需要加以評估的項目： 腎臟 肝臟 膽囊 膽管 胰腺 脾 腹主動脈和其他腹部血管 無痛大腸鏡超聲波用於幫助診斷各種狀況，例如： 腹痛或腹脹（腫大） 肝功能異常 腹部器官增大 腎結石 膽結石 腹主動脈瘤（AAA） 另外，超聲可用於為活檢提供指導。 多普勒超聲圖像可以幫助醫生查看和評估： 血流阻塞（例如凝塊） 船隻變窄 腫瘤和先天性血管畸形 減少或缺乏流向各個器官（例如睾丸或卵巢）的血液 血流量增加，這可能是感染的跡象

當我們嘴巴的牙齒少了很多顆，不只是說話聲音怪怪的，也會影響吃東西的樂趣，常見的治療缺牙方式有植牙以及牙橋，今天特別介紹牙橋到底怎麼幫助到我們缺少牙齒的困擾吧 ! 牙橋的多種款 其實光是使用牙橋去協助治療缺牙，就有多種不同方式，價格也是有差別的 ! 比較細節的部分，可參考 > 牙橋價格要多少？會很難清潔嗎？一篇為你完整解答！ 先說說一般傳統會怎麼做牙橋，它會用類似小檯子的牙冠先在缺口2邊的牙齒鋪個地，缺點是比較不容易清潔。 另一種是只有一邊是缺牙的，不太好做2方的支撐，牙橋的治療就能選懸臂式的，不過光是聽名稱就大略知道，要咬東西的話，可能不夠有力。 健康的牙橋需要有力的專業 根據一項關於長期修覆存活率的研究，成功的最關鍵因素之一是牙科診所、牙醫的經驗和技術水平以及對細節的關注。這就是我們所說的中心效應，牙橋的成功和質量取決於進行這項工作的牙醫的個人技術和專業知識。這一點在牙科領域關於治療成功率和效果的大量研究中得到了證實。正如我們之前提到的，WCAD的所有牙醫都具有最高水平的質量和專業知識，因此，正如中心效應所表明的那樣，在這里安裝的牙橋將是最高質量的。 為了支持牙科工作，患者還需要有一個健康的口腔，將需要定期參加維護和衛生約會，並保持良好的口腔衛生習慣。 其他 : 牙橋的價格貴嗎? 缺牙中牙橋可以怎麼治療? 牙冠的材質與牙橋的關係 – 清潔咬何有差 ! 牙橋的壽命長嗎? 用牙橋治缺牙可以用多久? 如果缺了一顆或多顆牙齒，牙醫可能會建議您使用牙橋

益生菌有很多種，像是膳食纖維益生菌。當乳酸菌消耗糖類時，它們會產生乳酸，有時還會產生其他副產品，使許多发酵食品具有香醇的味道。 人類在幾千年前就发現，當我們把乳酸菌放在牛奶、蔬菜或水果等食物中，和/或其他細菌無法生存的環境中（即鹹味條件），結果是食物发生了轉變。 益生菌好處 食品保存。在食品生產中使用乳酸菌的一個副作用是，它帶有促進食品保存的作用。 發酵過程中產生的乳酸會使生成的食物更酸，起到天然防腐劑的作用。  養殖業。利用乳酸菌菌種作為生物防治劑預防作物細菌性和真菌性病害的興趣越來越濃厚，葉面噴施劑已在市面上銷售。 一些養殖方法，如韓國自然養殖，將現場采集的乳酸菌整合起來，以提高植物的生長速度，保護植物免受致病菌的侵害。  健康。乳酸菌是人類腸道微生物組的一個組成部分，幫助我們消化食物。 這些細菌的類型經常被用作益生菌補充劑，以支持我們的腸道健康。

儘管它的名字叫“網球肘”，或外側上con炎，並不僅僅發生在網球運動員中。網球肘的大多數患者年齡在30至50歲之間。網球肘影響男女的比例相同，約佔75％的人佔優勢。 發生原因 當附著在肘骨外側的肌腱（稱為radial腕腕短肌腱）出現問題時，就會發生網球肘，因此網球肘的醫學名稱為“外側上con炎”。 常見症狀 網球肘最常見的症狀是： 肘部外側疼痛或灼痛，抓緊或抬起會加劇疼痛 疼痛始於肘部，然後可能蔓延至前臂 手部握力減弱 治療 網球肘的治療可以透過簡單的非手術方式來進行網球肘復健，而且好消息是，只要有足夠的時間，大多數人都會反應良好。 非手術療法 對於大多數人來說，以下一種或多種治療方法可有效治療網球肘： 休息和活動改變：停止或顯著限制觸發和/或加重病情的活動（通常持續數週）是康復的關鍵第一步。 藥物治療：在醫生的指導下，服用非甾體抗炎藥（NSAID）可以緩解炎症和疼痛。 支撐物：戴上網球肘護具（一條綁在前臂肌肉後部的腕帶，正好位於肘部下方）可以緩解肌腱和肌肉的壓力。 物理療法：進行拉伸和增強前臂肌肉的運動，以及冰按摩，加熱或超聲波等各種技術，可以幫助改善肌肉功能並加快癒合速度。 類固醇注射：在某些情況下，您的醫生可能會選擇將可的松（一種強力的消炎藥）注射到您外側上near附近的區域。 外科手術 一小部分被診斷患有網球肘的患者最終將需要手術治療。一般而言，如果在6到12個月後仍不能採取更保守的治療方法，則患者可以考慮手術。

五十肩是怎麼形成的？ 在了解五十肩是什麼之前，先認識肩膀的構造。人體的肩關節是由骨頭、韌帶和肌腱組成。關節被結實的結締組織包圍，稱為肩囊。通常，肩囊和關節由肩關節滑液潤滑。當關節滑液減少，肩囊變厚並在肩關節周圍收緊、形成沾黏時，就會形成五十肩。通常五十肩症狀只會發生在一邊的肩膀。 誰容易患有五十肩？ 五十肩的患者年齡大約分布在40至60歲，目前尚無確切原因，但女性比男性更容易患有五十肩。此外，肩部受傷或動手術而導致肩部有段期間無法活動時，也容易造成五十肩。有10％至20％的糖尿病患者會出現五十肩症狀。 五十肩有哪些治療方法？ 在初期，治療通常需先緩解疼痛。如果無法自然恢復活動，則可能需要進行物理治療和手術。 以下是一些簡單的治療方法： 冷熱敷：有助於減輕疼痛和腫脹 減輕疼痛和腫脹的藥物 物理療法：物理治療師教授的伸展運動和範圍練習 家庭鍛煉計劃 經皮電神經刺激（TENS） 大多數治療方法都涉及移動和伸展肩膀，您的醫生可能會建議您立即進行簡單的鍛煉，以幫助防止肩部功能進一步喪失。物理治療師可能會教您伸展運動，以幫助您恢復正常的肩膀活動能力。關節解凍時，可能會進行一些鍛煉。

排便不順 怎麼辦，接下來我們將介紹排便出問題有哪些特徵，排便不順嚴重的話會造成疾病產生，非常麻煩！梗阻性排便是指糞便無法通過消化道從直腸排出。本文將帶你了解發生排便不順的話會遇到什麼狀況 排便不順會有什麼症狀 大便硬 排便時過度或長時間的勞累 常規使用瀉藥或灌腸劑 原因和風險因素 排便障礙可能是由於遺傳、損傷或年齡導致的結構畸形、消化道問題、大便受影響或神經系統問題造成的。 進行排便不順的檢查 醫生會從病史開始，進行身體檢查，並進行其他檢查，以診斷阻塞性排便及其潛在原因。結腸鏡檢查，以查看整個結腸並觀察是否有異常。 肌電圖(EMG)測試盆底肌肉和肛門周圍的肌肉是否無力。 肛門壓力測量法，以確定肛門周圍肌肉的工作情況。