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女孩們知道內衣正確穿法嗎？相信很多女孩小時候第一次穿內衣的時候，不少媽媽們因為孩子的小短手搆不到背後，不容易將背扣對準再扣上，教孩子穿內衣的方法是先把內衣在正面扣好後，再整件180度轉到背後，最後再把兩手伸進肩帶裡。很多人就這樣好幾年來內衣都是這樣穿，其實這樣的穿法是不好的，因為再把內衣轉來轉去的過程中，容易拉扯到內衣讓內衣變形，也有可能會因此減少內衣的壽命。   正確內衣穿法教學 ，三步驟確定穿好內衣 1. 穿上內衣 上身稍微前傾（45度左右），將雙臂穿過內衣肩帶，罩杯套於乳房上，拉住罩杯下緣向下拉，確認胸部肉集中在罩杯內後，反手扣起背釦。 將內衣的正中央，調整至胸口正中心，讓乳頭對準罩杯中心，將內衣兩側的布邊，拉至肩胛骨下方，確認胸罩下圍前後水平一致。 2. 撥進肉肉 用左右手虎口把兩邊乳房四周的肉肉完全撥入罩杯內，如腋下四周、上部的肌肉和脂肪，由外向內撥進罩杯裡，避免副乳產生。 3. 確認穿好 穿好內衣後，升高雙手擺動，確認胸罩不會隨著動作往上跑或外移，若是會滑動的話，有可能是內衣太大或肩帶沒有調整好，可以試著調整肩帶或更換尺寸。 如何確認內衣有沒有穿好： ☑ 確認乳頭是否有在罩杯正中間 ☑ 前胸罩杯下緣是否與背帶下緣平行 ☑ 罩杯下緣是否完全包覆乳房下圍 ☑ 是否有副乳溢出   *內衣肩帶調整鬆緊度（長度），以1根手指能伸進去的彈性為主，將手指放置於肩帶下方滑動，確認沒有過緊或過鬆，將內衣肩帶調整到最適中的長度，穿起來也會更舒服喔。   以上就是內衣正確穿法，用對的方法穿內衣，不僅可以增加內衣的壽命，也可以減少副乳、下垂的狀況喔！

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2017年8月台中逢甲商圈發生氣爆意外，一名19歲的女性因此葬身在浴室中，經消防局調查發現，若死者在第一時間往陽台逃生求救，或許就不會葬送年輕生命。反觀同地點另外兩名男性發現一樓失火、出入口被堵住後，朝頂樓逃生向外求救，僅受輕傷。火災發生時總是又急又快，逃生時間短暫，為了寶貴的生命，平日多了解逃生設備與使用方式，才不會在火光面前亂了手腳，錯過最佳逃生時機。 逃生設備：緩降機 緩降機是架設在高樓的陽台或牆邊、讓樓中人員以垂降的方式離開高樓的設備。依據內政部的《各類場所消防安全設備設置標準》，11樓以上之高樓必須在每一個樓層都設置緩降機，並且規定緩降機旁邊的窗口大小必須足以讓一個成年人通過。 緩降機的使用方式並不難，只要掌握「掛、丟、套、束、推」的方式，就可以在火災發生時以最快的速度逃離現場。 掛：從收納盒中取出緩降機，把掛勾掛在牆上 丟：將捲盤丟到建築物外 套：把吊帶套在準備逃生的人員身上，繞過腋下 束：調整束環，將吊帶固定在人員身上 推：離開建築物，沿牆面慢慢垂降 （圖片來源：內政部消防署防火管理訓練教材） 在使用緩降機的時候，要注意雙手握緊吊帶，張開雙手揮舞恐會導致吊帶鬆脫。在垂降時，可適時用手推牆面，並隨時調整垂降速度。

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