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我們收集了所有資源，詢問了我們的專家並蒐索了我們的檔案，為您提供網路上上最史詩般的露營須知及技巧。 無論您是露營新手，不知道從哪裡開始，還是經驗豐富的露營者希望改善您的設置，這都是必讀的。 選擇你的包包 根據徒步旅行的長度和脊椎的長度選擇背包。製造商以升為單位列出其包裝的體積。多日包為 60 至 80 升，非常適合 2 至 5 天的徒步旅行。如果您要從大本營出發進行日間徒步旅行，那麼一小包日用背包就足以滿足您外出時的日常用品和補給需求。 睡得好 別忘了帳篷、睡袋、睡墊（作為額外的墊子！）和枕頭。成為一名冒險家並不意味著醒來時脖子會痛。帳篷的大小取決於有多少人擠進去。確保它耐候也很明智，因為，你會遇到一些天氣，不是嗎？輕型三季帳篷專為春季、夏季和秋季條件而設計 – 旨在讓人們在小雪或下雨時保持乾燥，同時防止蟲子進入！如果可以進行冬季露營狂歡，請選擇可以承受惡劣天氣條件的登山帳篷。 生火 除非您打算僅靠 PB&J 三明治為生，否則請將它們裝在車裡帶到您指定的露營地： 1.一些木炭（用於露營地烤架） 2.起火器 3.木頭 4.報紙 5.火柴 6.丙烷爐 7.煎鍋 8.鍋 9.用具 10.杯子、碗和盤子 確實檢查該站點是否允許營火，並在可用時使用火環。 將沙子和水放在附近，以防需要迅速撲滅火災。

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情侶之間送禮本該濃情密意，誰知不小心誤觸情侶送禮禁忌，竟然讓兩人的感情溫度降至冰點。想要避免上述情況，必須先知道情侶之間不該送哪些禮物，接下來將會從最常被送出的禮物「花朵」帶大家避開不吉利的禮物含意，另外也加碼分享語諧音有關的NG禮物，教大家好好避雷，維持感情溫度。 從「花語」來看情侶送禮禁忌 送花是非常浪漫的事情，但是一旦送錯花就不妙了，以下彙整3個不吉利的花語給大家參考： 黃玫瑰：不貞、嫉妒 罌粟花：罪惡、悼念 彼岸花：傷心的回憶 從「諧音」避開情侶送禮禁忌 除了不吉利的花語之外，在送其他禮物時也要格外注意是否含有不好的諧音，例如送時鐘（送終）、送扇子（散了）、送李子（別離），這些都是常見的送禮地雷。此外像是圍巾、蠟燭也因為與過往喪禮習俗有關而被認為不適合當作禮物，但隨著時代更迭也越來越多人不那麼在意，大家可斟酌送禮。   延伸閱讀： 情侶送禮禁忌大公開！讓你不再不小心送錯禮物 誤觸情侶送禮禁忌恐分手！你所不知的送禮眉角都在這篇

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情侶之間總免不了護送東西表達心意，東西送得好感情加溫，送不好則可能面臨分手，可見情侶送禮是個大學問，想要長遠甜蜜的感情，送禮是其中一個有效方法，但是該如何送到另一半的心坎裡？送男朋友和送女朋友的差別又有哪些呢？接下來將一一為你介紹適合送給女生、男生的禮物，幫助你挑對禮物不踩雷。   情侶送禮推薦｜女生篇 送給另一半的禮物，最重要的就是先用心觀察女朋友平時喜歡的禮物類型是什麼，比如喜歡實用類的禮物，抑或是喜歡兩人一起做活動，先從女友的喜好推敲才能順利挑對禮物。以實用類別來說，可以送女生包包、錢包、圍巾、飾品等；感性類則可以挑選兩人一起去過的風景明信片、香水、訂製皮夾等。此外，也可以秘密規劃屬於兩人的甜蜜旅行當作禮物，對於重視體驗的女朋友而言，一定會非常感動！   情侶送禮推薦｜男生篇 男生方面可接受的禮物較為廣泛，基本上男生都不太挑剔女朋友送的禮物，而適合送男生的禮物包括皮夾、領帶、襯衫、香水、衣物等，另外也建議從男生的嗜好發想送禮選項，如喜歡手做的東西，可以送模型、手工公仔、DIY組合包等。

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最具爆炸性的增長將是全球跨境電子商務，其中亞太地區處於領先地位。 預計跨境電商趨勢的增長速度將超過國內，2017 年至 2022 年的複合年增長率為 17%，而整體 B2C 電子商務的複合年增長率為 12%。人們在當地以外購物的主要原因是為了獲得當地沒有的產品並減少購買商品的費用。三分之二的跨境在線購物是通過市場完成的。 為什麼跨境電商好轉？ 增強的本地化、更好的物流和更多的支付方式使世界各地的消費者更容易從其他國家購買商品。在大多數人沒有電腦的國家，從移動設備訂購的便利性為在線銷售開闢了新的客戶類別。智能手機的日益普及使中東和非洲成為外國產品的小但不斷增長的市場。根據專家預測，到 2022 年，跨境採購將佔全球電子商務的 20%，銷售額將達到 6270 億美元。以中國為主的亞太地區將成為最大的進出口電子商務跨境地區。收入的增加、中產階級的擴大以及對國內產品的不滿推動了中國電子商務的增長。中國有3億中產階級消費者爭相購買外國商品。 如何在跨境銷售中取得成功？ 了解當地人的喜好並通過根據消費者需求定制產品來迎合他們，從奢侈品到嬰兒配方奶粉，視國家而定。遵守當地海關和稅收法規。當地習俗在中東尤為重要，涉及出售什麼以及如何交付貨物。在中東和非洲，貨到付款是最常見的付款方式。

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你知道EC平台有哪些嗎？想要進軍電商市場該如何選擇？如果你正在創業，煩惱要如何佈局網路市場，在挑選電商平台之前，不妨看看本文整理的4大電商平台介紹，瞭解各大平台的特色，選擇最合適的平台，站穩電商市場的腳步，為品牌建立穩固基礎。 EC平台1：Alibaba阿里巴巴 Alibaba阿里巴巴是中國最大的EC平台，主要提供中小企業購買、銷售、第三方支付等服務，幫助企業邁向國際市場。 EC平台2：EuroPage EuroPage歐洲的EC平台，最大特色是支援多國語系（共有20種語言版本），也因此進駐的企業來自世界各地。 EC平台3：Tradekey Tradekey是東南亞最知名的EC平台，提供豐富的數據分析及篩選功能，讓企業輕鬆找到符合需求的產品。 EC平台4：GlobalSource GlobalSource是世界知名的老字號EC平台，創立超過50年，平台上有超過96個產業，讓企業能夠輕鬆買到各種產品與服務。   延伸閱讀： EC平台是什麼？認識2種電子商務平台管理辦法，迎戰網購市場 自建EC平台有什麼好處？3大優勢一次搞懂，搶佔電商市場灘頭堡！

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野餐用品的事前準備 晴空萬里的週末最適合和朋友相約，一起外出野餐了！別總是悶在家裡，快到戶外的草地上感受溫暖的陽光日曬，讓舒爽的微風治癒你一周的壓力吧！ 但出發前別忘了最重要的野餐準備，用品方面，絕對少不了「野餐墊」，建議以「人數」來做為購買標準，才不會太多人擠在一張小小的野餐墊上，同時要確保躺臥等姿勢都能有足夠的空間，如果你對拍照打卡很有熱忱，野餐墊的美觀造型也需要考慮進去，建議無論如何挑選，都須將「實用性」納入第一考量，比如材質、是否方便清潔等。 其他用品像是餐具、保溫/冷壺、防曬/蚊蟲噴霧、衛生紙巾等，也都可以自備或直接跟提供「野餐用品」的商家採購喔！ 專屬野餐的食物清單 如果野餐用品是外在的話，那野餐食物就是靈魂啦！吃的東西不對就等於只是叫外送到外面享用而已。說到野餐食物，除了最耳熟能詳的三明治麵包類以外，你也可以準備方便分食的壽司、披薩和炸物拼盤等，簡易的水果拼盤和美味的小蛋糕也是不錯的選擇~ 延伸閱讀： 在享受野餐時，也來認識野餐的歷史吧 外出好熱！但也想體驗野餐怎麼辦？

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第一次來到倍得倉庫，面對琳琅滿目的床墊品牌不知所措，不知道倍得倉庫的床墊怎麼挑嗎？別擔心，透過本篇文章介紹，可以幫助你瞭解床墊挑選訣竅，以及倍得倉庫內部人員的導覽過程，話不多說，馬上跟著文章的腳步一起認識挑床墊的秘訣吧！   來倍得倉庫試躺，不用煩惱床墊怎麼挑 床墊挑選秘訣其實很簡單，最直接、準確的方式就是去門市試躺。到了倍得倉庫之後，床墊都可以逐一試躺，在一旁的店員也會耐心地介紹每一款床墊的特色，幫助顧客認識床墊品牌、軟硬度，顧客也可以即時詢問床墊的售後服務，免去線上等候回復的時間，這會比單單在網路上查看床墊規格準確的多，也比較不容易做出錯誤判斷。   歡迎前往倍得倉庫，讓專員教你床墊怎麼挑 如果在試躺過後仍不確定自己適合的床墊，可以諮詢倍得倉庫的店員們。店員會先瞭解你的體型大小、習慣睡的床墊軟硬度，以及之前是否有躺過其他床墊品牌等資訊，推測出可能適合你的床墊，讓你不用一個一個嘗試，就能找到最適合自己的床墊，輕鬆買好床，擁有好睡眠。   延伸閱讀： 倍得倉庫床墊品牌眾多，還在煩惱床墊怎麼挑？ 【倍得倉庫全攻略】一篇帶你搞懂床墊怎麼挑

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一頁式網站架構設計與多頁網站 – 幫助您為網站內容選擇正確設計所需的一切，在單頁和多頁設計之間做出決定可能很棘手。 隨著移動和社交媒體瀏覽的興起，簡單、快速和響應迅速的單頁網站成為迄今為止最流行的網絡趨勢之一。 另一方面，由傳統導航流程定義的多頁網站是眾所周知的，並且受到用戶的信任。 單頁網站 單頁或單頁網站只是一個僅包含一個 HTML 頁面的網站。 沒有其他頁面，例如關於、功能或聯繫我們頁面。單頁網站上的內容在初始頁面中完全加載，使用戶的體驗更加連續和流暢。 要導航到單個頁面網站上的不同目的地，用戶可以單擊導航鏈接以跳轉到頁面上的目的地，或者向下滾動頁面以到達不同的內容部分。 單頁網站設計的優點 為什麼要為您的網站選擇單頁設計而不是多頁設計？ 對於初學者來說，成功的單頁網站是乾淨易懂的。 將內容分成小塊並消除 UI 混亂的單頁網站易於用戶消化。單頁設計也有助於直觀的用戶旅程。 無需額外頁面，訪問者就可以享受線性導航流程，它以清晰區分的開頭、中間和結尾講述了一個故事。

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益生菌是食用後對健康有益的活微生物。它們存在於補充劑和發酵食品中。益生菌可以改善您的免疫功能以及消化和心臟健康，以及其他好處，幾項研究還表明，益生菌功效之一是可以幫助您減輕體重和腹部脂肪。   腸道細菌可能影響體重調節 數百種微生物存在於您的消化系統中。其中大多數是友好的細菌，可以產生幾種重要的營養物質，包括維生素K和某些維生素 B。它們還有助於分解身體無法消化的纖維，將其轉化為有益的短鏈脂肪酸，如丁酸鹽。腸道中有兩個主要的有益細菌家族：擬桿菌門和厚壁菌門。體重似乎與這兩個細菌家族的平衡有關。   人類和動物研究都發現，中等體重的人的腸道細菌與超重或肥胖的人不同。在大多數這些研究中，與中等體重的人相比，肥胖的人有更多的厚壁菌門和更少的擬桿菌門。然而，一些研究未能發現厚壁菌門與擬桿菌門的比例與肥胖之間的聯繫。   與瘦人相比，肥胖者的腸道細菌種類往往較少。更重要的是，腸道細菌種類較少的肥胖者往往比腸道細菌種類較多的肥胖者體重增加更多。一些動物研究還表明，當將肥胖小鼠的腸道細菌移植到瘦小鼠的腸道中時，瘦小鼠會變得肥胖。   益生菌如何影響體重 益生菌可能會減少您從食物中吸收的卡路里數量。它們還影響與食慾和脂肪儲存相關的激素和蛋白質水平，並可能減少可能導致肥胖的炎症。   做個小結論，某些類型的益生菌可能會對您的體重產生適度的影響，尤其是與健康的全食物飲食相結合時。然而，服用益生菌補充劑還有許多其他效益，它們可以改善您的消化系統健康和心血管風險因素，減少炎症，甚至有助於對抗抑鬱和焦慮。

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我們可以在各個不同的商家看到他們推出所謂的老客戶優惠、會員卡、集點卡、滿額贈點…等等的活動推出，而這樣的忠誠客戶活動方案，就是希望可以把客戶綁好綁滿，絕對不要會期還沒到就跑走；客戶忠誠方案，就是希望客人可以買的更多，買的更有信心，增加購買的頻率。 怎麼讓集點卡活動贏在起跑線 根據某研究指出，作者到洗車場設計一個集點活動，消費一次就在集點卡上蓋一個章，蓋滿卡上的空格，就送一次免費洗，而作者設計了兩種不一樣的集點卡，隨機分發給來洗車場洗車的消費者： 空白的 10 格集點卡 已經蓋有 2 個印章的 12 格集點卡 相信很多人已經發現了其中的貓膩，也就是其實兩張卡片是一模一樣的集點卡，而研究的結果顯示拿第二種集點卡的消費者共有約三成五的人完成集點，而拿了第一種集點卡的消費者卻只有兩成的人完成集點， 集點卡研究結果 而設計這種集點卡活動主要目的就是要培養消費者的忠誠度，而第二種集點卡的設計會讓消費者覺得離目標比較近，比較有動力可以去達成目標；相反的，完全空白的集點卡，讓消費者感覺完全沒有進度，必須要從零開始，在追尋目標時可能產生較大的阻力。

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