高雄大頭照推薦

如何拍攝自己的大頭照? 想不被退件,請看這裡 !

您有完美的大頭照嗎? 大頭照不符合我們的要求,是申請過程中被耽誤的首要原因。 2017年,有近25萬張大頭照未被接受! 用不好的照片提交護照申請會延誤您的申請,並可能影響計劃中的旅行。 假如你希望大頭照偏向韓系風格,推薦試試高雄大頭照推薦 – 大頭大頭拍照不愁。 節省延誤的焦慮,確保你不犯這些大頭照錯誤! 1. 照片拍攝時間超過6個月 提交以前護照上的舊照片是很有誘惑力的!你的大頭照需要在最近6個月內拍攝。您的大頭照必須是在過去6個月內拍攝的。我們會核實照片是否與您相像。 所以,把你的舊照片留到周四再拍吧! 2. 曝光過度或曝光不足。 太亮的照片或在臉上出現陰影的照片也會給你帶來問題。你的照片需要是一個清晰的臉部圖像。記住,照片濾鏡適用於社交媒體,而不是你的大頭照。 3. 圖片大小 在大頭照方面,自拍是個壞主意。拍得太近或太遠的照片都會被拒絕。 4. 低質量的圖像或紙張 照片模糊、有顆粒感、像素化,或用錯誤的紙張打印。照片應該是高分辨率的。 5. 眼鏡 從2016年開始,我們不再允許大頭照中出現眼睛眼鏡。我們仍然看到四眼護照申請人和他們閃亮的眼鏡! 請摘下眼鏡拍攝大頭照,以免耽誤您的申請。

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禪修靜坐好嗎?認識禪修的優點

「禪」是一種根植於佛教心理學的冥想技術。禪修的目標是調節注意力。它有時被稱為是一種涉及「思考不思考」的練習。 人們在禪修時通常以蓮花的姿勢坐著或者盤腿而坐,將注意力集中到內部。雖然有些修行者說這一步驟是通過數呼吸來完成的,一般從一到十,其他修行者說沒有數呼吸。 延伸閱讀 認識禪修的好處,重拾內心寧靜,屏除思緒雜念 禪修過程發生的事情 禪修被認為是一種開放性的禪修,監控技能在這裡被使用。這些監控技能被轉化為一種反射性的意識狀態,注意範圍很廣,不關注某個具體對象。 禪宗的冥想與心法相似,它是關於專注於心的存在。但是,心念專注於一個具體的對象,而禪定則涉及到一個普遍的意識。 不同於愛心和冥想,它側重於培養內心,或者咒語冥想,它涉及到咒語的念誦,禪修涉及到對正在進行的身體和自我反思過程的認識增加。 練習禪修的個人試圖擴大他們的注意範圍,以納入感知、思想、情緒和主觀意識的流動。 禪修經常涉及保持眼睛半開,這不同於大多數其他形式的冥想,鼓勵閉上眼睛。在禪修過程中,修行者也會摒棄任何突然出現在他們腦海中的想法,基本上什麼都不想。 隨著時間的推移,他們學會瞭如何保持他們的思想從徘徊,甚至可能能夠挖掘到他們的無意識的思想。通常情況下,我們的目標是更加意識到先入為主的觀念,並獲得對自己的洞察力。 禪修的好處有哪些? 禪修的好處有哪些?研究清楚地顯示冥想有廣泛的身體、認知、社會、精神和情感健康的好處。而且當然,冥想可以是一個重要的壓力緩解方式,這就是為什麼許多人首先轉向它。 很可能禪修提供了許多相同的好處,作為其他類型的冥想,但許多關於冥想的研究還沒有區分不同類型。 有早期的研究表明,不同類型的冥想可能會影響大腦以稍微不同的方式所以,它可能禪修可能提供一些額外的好處超越那些在其他類型的冥想看到。 禪修對大腦的影響 多年來,科學家們一直在研究禪修如何影響心靈和身體。人們對禪修冥想練習以及它如何影響大腦特別感興趣。 研究中的每個人都被給予了大腦掃描,並被要求專注於他們的呼吸。偶爾,他們被要求區分電腦屏幕上的一個真實的單詞和一個無意義的單詞。然後,他們被指示再次專注於他們的呼吸。 掃描結果顯示,禪宗訓練導致了一組被稱為「默認網絡」的大腦區域的活動。默認網絡與游移不定的思維有關。 經常練習禪修的志願者在被打斷後,也能比新手更快地恢復呼吸。 該研究的作者總結說,冥想可能會增強保持專注、注意和限制分心的能力,所有這些對於當今電子產品依賴的人們來說都有很好的改善。 如何學習禪修? 有很多方法可以了解更多關於禪修的資訊,禪修靜坐近年受到歡迎,許多人想在佛寺裡學習禪修。因此,根據你的興趣,需求和預算,有很多方法可以找到一個可以幫助你學習禪修技巧的項目,像是參加專業的禪修課程或禪修班!

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副業推薦

副業能做什麼?經營本業外收入的幾種方法!

如果你正在尋找可以用副業賺取一些額外的錢的方法,你很可能會遇到數以百計的策略,開始根據你的獨特需求和你的技能,賺取一筆可觀的現金,而且做得很快,可能是有辦法達成的。 延伸閱讀 【副業推薦】7個網路賺錢、下班兼差方法,創業賺出第一桶金! 不管你來自哪裡,也不管你以什麼為生,由於網路給我們提供的便利,賺錢不再是一個持續的、永無止境的鬥爭。只要你知道如何利用網絡發現的大量機會,你可以賺取一些額外的收入,即使你是在一個緊張的困境。 下面列出的一些策略提供了一個快速賺錢的方法,其他的策略則需要你投入大量的時間。無論哪種方式,都要選擇一種適合你技能範圍內的方法,並確保你能提供嚴重的價值。在一天結束時,這就是它的全部內容。 在網路上上出售物品 如果你在困境中,最可靠的方法之一是透過網路出售物品。任何使用過的物品,如家具、家用電器、收藏品或其他任何你只是不使用或正在收集灰塵的東西,都可以在網上出售,以賺取一些錢。如果你是認真的,你甚至可以為別人專業地做,並為每筆銷售收取少量的佣金。拍好高質量的照片,寫好描述,你就會有很大的收穫。 下班時間兼差外送 最廣泛的賺錢方式之一是加入外送服務業者。共享經濟已經相當飽和,但外送市場仍然持續的成長,像是 Ubereats 與 Foodpanda,有策略的選擇外送時間以及地點,可以用額外的時間賺取不少收入! 在Airbnb上出租你的空餘房間 AirBnB為那些願意出租空餘房間甚至整個家的人提供了一個很好的資源。如果你正在為一些快速的現金而煩惱,AirBnB為你提供了一個創造收入的渠道。你會在客人入住後24小時內得到報酬,這是為了避免任何可能到來的問題或潛在的騙局。有些人只是通過在AirBnB上出租房間或房屋來賺取主要收入。 為小企業管理粉絲專頁 許多小企業需要一個社交媒體經理,根本沒有時間也沒有專業知識在Facebook、Instagram、或Twitter等社交媒體平台上不停地發布信息。自己去聯繫當地的企業,並提供你的服務,收取合同規定的月費。無論你住在哪裡,這都是一種簡單的賺錢方式。 延伸閱讀 利基市場是什麼?4步驟選擇利基產品,在電商界站穩腳步 Amazon開店教學》如何在Amazon賣東西?賣家必看的開店5步驟

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視力惡化

視力惡化的風險有哪些? 白內障、視網膜剝離又如何避免?

2012年的一份調查顯示,近視度數越高,眼病風險視力惡化越高,不近視的人患這些眼病的風險是 “1”–這些是幾率比,表示近視度數增加的眼病風險的倍數。例如,與非近視者相比,-1.00D的近視者患白內障的風險增加2.1倍,患視網膜脫離的風險增加3.1倍。 兒童近視控制與生活品質有關 患有近視的人必須戴上眼鏡或隱形眼鏡來矯正他們模糊的遠視。然而如果你的近視度數較低,早上戴上眼鏡或隱形眼鏡之前,你的功能會更強;不戴眼鏡可以更好地應對,而不是不戴眼鏡就會殘疾。另外,如果您的孩子在成年後真的決定做激光手術矯正近視,較低的配鏡既意味著適合的可能性更大,也意味著術後視覺效果更好。 一起預防視力惡化找上你 重要的是要看清近視的真面目–一種會增加疾病風險的眼部疾病。這不僅僅是一副眼鏡的問題,也不是通過激光手術就能 “解決 “的,因為即使在這種情況下,您的孩子的眼睛仍然會比正常人長,並且在他們的一生中仍然會增加患眼疾和視力受損的風險。但是,您可以做些什麽–與您的眼科醫生討論為孩子制定的近視管理策略。這可能包括特定類型的眼鏡片、隱形眼鏡、阿托品眼藥水和關於視覺環境的建議。點擊相關詞條,了解每個詞條的更多信息。最後一句話? 近視度數每降低1個度數(-1.00,或4個檔次),意味著一生中发生近視性黃斑病變的風險降低40%。 近視性黃斑病是黃斑變性的一種,它與近視有關,而不像大家可能聽說過的典型形式那樣與年齡有關。在近視水平非常高的中國和日本,它已經成為工作年齡段成年人視力受損的主要原因。但是,如果我們實施了近視控制和近視管理,你的孩子,乃至這一代人的故事就會有所不同。

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知識大補帖 新手超推底妝介紹!推薦心機女神香氛魔法盒

無論你是第一次嘗試化妝,還是已經嘗試過幾次應用,最重要的是要記住,化妝不需要覆雜,也沒有錯誤或正確的方法來對待美容。從粉底技巧到無褶皺遮瑕膏的應用,本教程將帶你一步步學習基礎知識。你準備好學習了嗎? 新手超推底妝介紹 妝前乳 它不是一個必不可少的步驟,所以可以在緊要關頭跳過,但正確的配方也可以有額外的好處,如控制油性或保濕幹燥。肌膚雙贏。 遮瑕膏 它的工作原理是將瑕疵融合到周圍的皮膚中,所以用它來掩蓋眼底陰影,或斑點遮蓋,或死於宿醉的日子。 粉底液 粉底液通常是化妝程序中的承重部分(如果肌膚屬於容易長痘痘的朋友,推薦使用粉餅,例如:資生堂 心機女神香氛魔法盒 )。比BB或CC霜更厚的粉底液是掩蓋瑕疵、均勻膚色和一般只是讓你看起來更年輕和健康的理想選擇。選擇不需要刷子的液態粉底,選擇與你的膚色相匹配的顏色。如果你不確定要買什麽色調,可以在手背上測試一下,或者去美容櫃台配一下。 BB / CC霜 在粉底的基礎上,BB和CC霜是更容易使用的替代產品,基本上是一部分保濕劑和一部分化妝,這意味著它們非常適合實現自然但健康的膚色。BB代表祛斑膏,是易生斑的皮膚或需要增加顏色的皮膚的理想選擇。CC代表修色,提供輕盈的遮蓋力,同時還能減少紅腫或老年斑的出現。 粉底液  。就像在建築工地上一樣,粉底液通常是化妝程序中的承重部分。比BB或CC霜更厚的粉底液是掩蓋瑕疵、均勻膚色和一般只是讓你看起來更年輕和健康的理想選擇。選擇不需要刷子的液態粉底,選擇與你的膚色相匹配的顏色。如果你不確定要買什麽色調,可以在手背上測試一下,或者去美容櫃台配一下。

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2021必知 -推薦底妝介紹!

在打造妝容的時候,有很多信息需要消化,同時還要解讀每天使用哪些產品最好。無論你是第一次嘗試化妝,還是已經嘗試過幾次應用,最重要的是要記住,化妝不需要覆雜,也沒有錯誤或正確的方法來對待美容。從粉底技巧到無褶皺遮瑕膏的應用,本教程將帶你一步步學習基礎知識。你準備好學習了嗎? 新手超推底妝介紹 Primer 即使你不是油畫家,你也需要一塊好的畫布來工作。底妝可以為接下來的一切工作做好準備,讓皮膚更容易上色,更持久。它不是一個必不可少的步驟,所以可以在緊要關頭跳過,但正確的配方也可以有額外的好處,如控制油性或保濕幹燥。肌膚雙贏。 粉底液 粉底液通常是化妝程序中的承重部分(如果肌膚屬於容易長痘痘的朋友,推薦使用粉餅,例如:資生堂 心機女神香氛魔法盒 )。比BB或CC霜更厚的粉底液是掩蓋瑕疵、均勻膚色和一般只是讓你看起來更年輕和健康的理想選擇。選擇不需要刷子的液態粉底,選擇與你的膚色相匹配的顏色。如果你不確定要買什麽色調,可以在手背上測試一下,或者去美容櫃台配一下。

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媽媽手伸展法,有感改善疼痛

認識媽媽手 媽媽手是指其中一根手指卡在彎曲位置的情況。您的手指可能會突然彎曲或拉直,例如扳動並釋放觸發器。 媽媽手也稱為狹窄性腱鞘炎。當炎症使患病手指周圍腱周圍的鞘內空間變窄時,就會發生這種情況。如果扳機手指很重,則手指可能會鎖定在彎曲位置。 工作或業餘愛好需要反复抓握的人患手指觸動的風險較高。該病在女性和任何糖尿病患者中也更為常見。觸發手指的治療方法取決於嚴重程度。 什麼時候該看醫生? 如果手指關節發炎和發炎,請立即就醫,因為這些跡象可能表明已感染。 如果手指關節僵硬,卡住,麻木或疼痛,或者無法伸直或彎曲手指,請去看醫生。 傷痛成因 肌腱是將肌肉附著在骨骼上的纖維索。每個肌腱都被保護套所包圍。當受影響的手指的腱鞘發炎並發炎時,就會觸發手指。這干擾了肌腱穿過護套的正常滑動運動。 長時間刺激肌腱鞘會在肌腱中產生疤痕,增厚並形成凸起(結節),從而進一步阻礙肌腱的運動。

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手沖壺比較

手沖壺對咖啡口味的影響力,哪種適合新手向?

沖咖啡有許多方式,不同的沖煮方式能玩出各種咖啡風味,而喜歡手沖咖啡的你,肯定不想錯過關於手沖壺的各種資訊,從多像手沖壺比較資訊中,挑選一款自己喜歡的手沖壺款式,到底它能帶給你的咖啡甚麼樣的魅力呢? 手沖壺的咖啡妙用 : 還記得手沖咖啡的原理嗎,先準備好一份精心言磨好的咖啡粉,再加入熱騰騰的熱水沖下咖啡粉,這就是萃取的過程。雖然用熱水沖煮看似用一般水龍頭機器,還是用手沖壺,而它的特色是出水口的嘴型偏細長,幫助熱水的流速與份量都恰到好處,萃取出的咖啡液體更加美味。 手沖壺的特色 當你特別去注意看手沖壺的外觀,有些是呈現金屬外觀,有些則是帶有圓形的壺狀,手把採用不導熱的材質,以免拿熱呼呼的水會燙手,喜歡富有設計感一點的,讓客人到你家享用手沖咖啡的時後,能欣賞漂亮的手沖壺。 前面提到手沖壺很大的特色在於,壺身出口的細嘴型的角度與長度,比如有些品牌會將細嘴所流出的熱水保持90度的位置,但這部分比較偏心進階的手沖玩家使用的手沖壺,因為新手在手衝的時候會不太穩定。 手沖壺推薦 : 哎喔生活雜良 今天先優先推薦對於剛踏入手沖咖啡世界的新手們,先不要急著購買難度偏高的手沖壺,例如這款SMART.Z 胡桃木咖啡手沖壺,是來自台灣本土品牌,手沖壺的外觀待有一點木色,細嘴壺的造型採用45度角,就連手抖動的菜鳥,也能好好上手,最特別的是SMART.Z的材質能防止光滑不容易被刮傷的風險, 一起到哎喔生活雜良,把漂亮的手沖壺帶回家 !

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台中租機車

台中租機車懶人包|各家價格、評價大公開!

台中租機車十分方便,無論你要在台中車站租機車,或是朝馬轉運站,都有眾多租車行可以選擇,但租車最怕遇到店家態度不佳,事後還跟你敲詐,因此出發前一定要先做好功課。而除了評價,台中租機車價格費用多少呢?以下為台中4家租車行的價格及評價。 台中租機車地點:朝馬轉運站 如果你是搭客運到台中的話,通常會到朝馬轉運站,而附近就有許多租車行,租機車24小時價格平均在400元左右,可能因連續假期有所調漲,建議租車前先詢問店家費用。 台中租機車地點推薦:台中車站 台中車站附近雖然有多間租車店,但因為假日遊客眾多,建議租車前還是要先打電話預約,以免只剩高階車款可以選。 台中租機車推薦機車行 大家對翔順機車的印象通常是機車托運,而在台中一共有3間翔順提供機車出租的服務,因此如果是不同點出入台中,可以選擇甲租乙還。特別的是,翔順朝馬店有提供gogoro出租,預定價24小時只需680元,且當月壽星更享租機車半價。 在google map擁有高評價的台中租機車行,車款多元外,車況也較新,但相對台中租機車行的費用較高,網友對於台中租機車行的評價都指出老闆很熱情,租車還會提供手機架、雨衣。 台中租機車行在google map評價高達5顆星,主打免壓證件,也不需附押金,24小時最低價格約400元,但評論中有些網友表示車況偏差,煞車和油表會有問題,建議選擇這家租車時可以現場試騎,確認沒有問題後再上路。 距離台中火車站步行約五分鐘的台中租機車行,車款多元且每台幾乎都是新車,在網路上的評價,大家都表示老闆娘態度非常好,也會適當地給予折扣,平日租24小時的價格最低只要350元。

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智慧家庭

2021年智慧家庭漸漸改變我們的生活

嶄新的2021年的我們正生活在技術发展的黃金時代。在過去的幾十年里,科技成功地改變了我們生活的世界,從大如房間的電腦到小到可以完美裝入口袋的設備。幾乎所有的東西都是一觸即發。智慧家庭也不例外。接下來本文將簡單介紹智慧家庭與我們的生活之間帶來的影響。 智慧家庭的自動化技術應用-智能恆溫器 許多智慧家庭的家庭自動化安全系統技術包括智能恒溫器。這些設備將能夠讓你節省能源。與其他智能房屋功能一樣,它們連接到您的房屋Wi-Fi系統,並通過智能手機的應用程序進行控制。 這些恒溫器的奇妙之處在於它們能記住你的氣候口味。結果是它們可以努力讓你的房子保持在一個舒適的溫度給你,而不需要你動一動手指,並在某些場景下減少30%或更多的能源消耗。當你屋內溫度過低或過高時,它還可以向你发出警報。 智慧家庭常見:智能鎖 智能鎖不僅在安全方面非常出色,而且還具有讓你完全忘記鑰匙的優勢。它們之所以智能,是因為能夠通過Wi-Fi或藍牙與智能手機連接,讓你在任何地方都能鎖定和解鎖你的門。有些家庭自動化系統只要檢測到你的手機來了,就會自動上鎖和解鎖,所以你可以來去自如,不必擔心門是否被鎖上。

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