很難想像當自己生病的時候，或是有些疾病上的問題想諮詢專業的醫生，已經有了遠距離的治療服務能幫助到你 ! 來自聯新國際醫院-張煥禎，打造了遠距離服務的醫療系統，能夠與不同區域的醫生，一起為各個病患進行診治與檢查，到底他們是怎麼做到的呢? 張煥禎醫師，疫情期間再遠也能看病！ 已經到了暑假期間學生們紛紛開心過長假的日子，想到前半年發生的猛烈疫情，再盡量不出門的情況下難免還是有些小感冒疾病需要的時候，張煥禎醫師也了解到這是一個突然發生就要及時處理的醫療需求，因此聯新國際醫院就先打造了看遠方看病的醫療系統，也能在螢幕上用高解析的螢幕查看病患的病歷，檢驗資料等等。 打破圍牆，張煥禎讓醫療無圍牆 雖然相信肯定有不小民眾認為，沒有親自看到病患的醫生真的能了解我的身體狀況嗎? 但有了螢幕的輔助，讓視訊的優勢不只是讓看病更有效率，時間上的彈性也能減少交通上的成本。之前也層看過新聞報導介紹，也有病患突然有緊急的重症，同樣也是靠遠距離醫療系統，張煥禎醫師與其他不同區的醫師討論，要如何制定診療計畫，也順利的度過難關，可見很多專業並非只能按照同樣的標準模式才辦得到，張煥禎希望，不管是在外地工作的人發生意外或是需要疾病治療，這樣無圍牆的醫院，能真正落實在大家的生活中。 張煥禎醫師檔案 姓名 張煥禎 工作經歷 聯新國際醫療集團總執行長 學歷 長庚大學管理學研究所碩士、中國醫藥大學醫學系醫學士 知識專業 醫務管理、企劃行銷、健康產業、內科學、全科醫學、運動醫學
繼續閱讀 張煥禎院長-在疫情中實踐遠距離看病！
在這個學習數位化的時代，可以在網路上找到非常多的英語學習資源，而近期又因為疫情的影響，越來越多的人開始選擇線上學習的管道。因此線上英文的競爭也越來越白熱化了。線上英文平台有哪些呢？台灣有像是 Amazing Talker、TutorABC、Winning Plus 這樣的線上英文平台，今天要來介紹幾個能在線上學習英文的網站，讓你透過網路也能學習第二外語！ Alison線上英文 這是個始作俑者。 2007年開設的Alison，被大多數人認為是第一個線上英語射程。 而且它還是一個學習的好地方! 網站有1000多門課程。它的重點是提高工作技能，以幫助你找到一份新工作或在現有工作中獲得晉升。正因為如此，Alison有一整個英語語言課程版塊，有很多適合不同水平的優秀英語課程。 你應該參加的課程。社交英語語言技能。這門課程可以幫助你提高你的英語會話能力。 英語語法入門：在這裡，你可以學習語法時態和如何組成一個好句子。 MOOEC線上英文 這個網站就是為英語學習者準備的。正如你可能已經猜到了，MOOEC是Massive Open Online English Course的縮寫。這個網站的課程適合各種水平的學習者，從初級到高級。 這裡提供的課程比大多數MOOCs都要短。 MOOEC提供的課程不是花幾週時間來完成，而是以單節課的形式。如果你不確定在線學習是否適合你，MOOEC是一個很好的開始，因為它將花費你更少的時間。 MOOEC是在澳大利亞創建的，一些課程可以很清楚地說明這一點（容易看到）。有一些課程是關於澳大利亞的地方。有些拼寫可能與美國英語不同，所以要記住這一點。 你應該參加的課程。初級英語課程。如果你剛開始學習的話，這裡有一門完美的課程。 常見錯誤。這門課程涵蓋了人們最常犯的英語錯誤。 咖啡文化。對於任何對澳大利亞英語和文化感興趣的人來說，這門課教授日常的聽力和口語技能。 FutureLearn線上英文 很多在線課程都可以自己完成，但是FutureLearn鼓勵學生們進行社交，和其他學習相同課程的人一起聊天。這裡有超過一百萬人報名參加課程，會有很多人可以交流! 提供的課程來自全球40個地方，包括一些英國頂級機構，如英國文化協會和大英博物館。 FutureLearn在美國沒有合作夥伴，所以如果你想找美式英語，不妨換個網站試試。 FutureLearn的工作方式和很多MOOCs一樣–每週都會有一定週數的課程。你可以跟班學習，這是我們非常鼓勵的（這樣你就可以和其他學生交流了）。但如果課程不適合你的日程安排，你可以按照自己的節奏來學習。 你應該參加的課程。A Beginner’s Guide to Writing in English for University Study. 大學英語寫作入門指南。這門課是為有興趣去英語國家留學的人設計的，但對任何英語學習者都很有用。 了解雅思：英語語言考試技巧。如果你打算參加任何英語考試，尤其是雅思考試，這門課程是非常好的。 探索英語。語言和文化。通過本課程，您可以在提高英語水平的同時了解英國文化。 EdX線上英文 EdX是目前最大的MOOC網站之一。它是由哈佛大學和麻省理工學院創建的，這兩所美國非常著名和昂貴的大學。你可以在這裡找到很多大學級別的課程，由頂級大學的真正教授創建和教授。 實際上，你可以通過亞利桑那州立大學，在edX上獲得大學學分。它不是免費的，但它比在真正的大學裡更便宜。有些課程有證書，你可以得到完成它們。這些課程大多要花一些錢，所以在報名之前一定要檢查清楚細節! 和其他大多數MOOCs一樣，這裡的課程和大學課程類似，有些課程需要幾週時間才能完成。每週需要一定的時間來學習所有的材料。你可以跟著課程一起學習，也可以在課程完成後通讀課程（不過如果你選擇這樣做的話，你就不能和別人談論它了！）。 你應該參加的課程。英語語法和風格。這門針對中高級學習者的課程將幫助你成為一個更好的作家。 英語會話技能。如果你正在尋找更容易的東西，這門課程可以幫助你學習如何用英語與他人交談的基礎知識。 Udemy線上英文 Udemy什麼都想教! 有數万門課程，即使不是所有的課程都來自知名大學，但他們也有一些優秀的課程可以選擇。 Udemy上並不是所有的課程都是免費的，但也有不少免費的課程。即使不是免費的課程也可以很實惠。 Udemy使用視頻講座、書面材料和測驗來幫助你學習。你可以觀看視頻或閱讀課程，然後測試自己，以確保你理解。你可以隨心所欲地快或慢! 你應該參加的課程。ESL。這門課程通過真實的對話實例來教授語法。 初學者英語語法。通過本課程，您可以學習語法的基礎知識和初級英語。 Open Learning線上英文 在Open Learning，你會發現一個非常友好的環境。在這裡，任何人都可以學習或創建課程。你可能找不到那麼多的大學教授，但你會找到想要分享他們技能的專家。 Open Learning確實與許多大學合作，所以你可以在這裡找到一個很好的組合，既有專業課程，也有更多的休閒課程。並非所有Open Learning上的課程都是免費的，但也有一些課程是免費的，對任何人開放。 My MOOC線上英文 My MOOC是為手頭沒有太多空閒時間，又想快速提高簡歷/CV的英語學習者提供的完美解決方案。這裡的課程從6個小時到21個小時不等，所以課程短小精悍，重點突出。 My MOOC側重於口語和寫作，但每個人都可以找到適應自己需求的課程。最好的部分是什麼？大多數課程都包括字幕! 你應該參加的課程。解鎖你的英語： 學習商務英語的基礎知識，從閒聊到商務會議，只需15小時！如果你喜歡與其他學生接觸，這是一個偉大的MOOC。 全球化世界中的英語發音。在這門課程中，你將學習有關英語發音的一切知識，以及不同英語口音之間的差異。您還將通過建議的練習來提高自己的發音。 ESOL線上英文 ESOL的意思是 “其他語言使用者的英語”，所以這個網站非常適合你。ESOL課程為任何級別的英語學習者提供了很多免費的線上英文課程（初級、初級、中級前、中級和高級）。 你可以選擇很多資源來練習你想要的技能，從聽力和工作英語到閱讀和寫作。 我喜歡英國的生活和美國的生活這兩個欄目。它們提供了關於英國和美國的文化、旅遊、生活、歷史和食物等很酷的信息。此外，所有這些信息都是通過數百個練習來呈現的，你可以在這裡練習你的英語。令人驚嘆的是，這些信息都是通過數百個練習來提供的，您可以在這些練習中練習您的英語。 您應該參加的課程。初學者課程。如果你剛剛開始你的冒險與英語語言， 本課程將教你所有的基礎知識 在短短的16課。 初級課程。當你完成初級課程後，可以繼續參加這個小學生課程，以有趣的方式繼續學習。…
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想要購買第二胎房貸嗎? 如果你想為度假屋融資或購買住宅投資物業，你需要知道什麽？讓裕隆理財顧問，告訴有需要的你一些小知識 ! 為什麽要買第二胎房貸？ 您可能正在尋找融資度假屋或購買住宅投資物業。這兩種置業目標都可以通過各種融資方案來實現。 您可以申請以第二胎房貸為抵押的新抵押貸款。 您也可以將現有的按揭貸款進行再融資，以獲得您在主要房屋中建立的資產。 您不妨考慮道明房屋凈值靈活額度，它提供信貸額度的靈活性和定期部分的穩定性。 您的第二胎房貸: 您需要知道的事 如果您或您的家庭成員計劃在免租金的基礎上居住在該房屋中，則可獲得高比例抵押貸款。 投資房產不符合高比例違約保險的條件–需要至少20%的首付。 租賃物業可能有單位限制，最多只能提供4個單位。 使用RRSP的加拿大購房者計劃不適合用於第二胎房貸。 有些費用與您第一次購房的費用差不多：估價費、法律費和產權調查。 二胎房貸推薦- 裕隆理財顧問 為何裕隆理財顧問可以提供專業極致的服務? 因為擁有20年以上的銀行資歷，不只是能直接的了解顧客在辦理的過程中，會遇上那些阻礙，也能有彈性的財務計畫，讓急需有金錢上的急用能夠順利度過難關 ! 裕隆理財顧問的info : 地址 :高雄市三民區九如二路597號5樓之一 免費客服專線 :0800-300-355 客服信箱 :[email protected] LINE ID :@yulong 加入好友 :https://lin.ee/KzsfIp
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免疫細胞是白血球的一種。與其他白血球一樣，免疫細胞在免疫系統消滅入侵者的能力中非常重要，而且還能促進癒合和修復。免疫細胞在骨髓中形成，並被釋放到外周血中，在那裡循環數天。在健康人的循環白血球中，免疫細胞約佔5%至10%。 免疫細胞最著名的可能是它們在軍隊中充當類似於後備軍的角色。如果需要的話，它們中的一些可能會被召喚出來，形成另外兩種類型的白血球的前體：組織巨噬細胞和樹突狀細胞。但免疫細胞在感染和疾病中也有其他作用，其中一些與組織巨噬細胞和樹突狀細胞無關。 免疫細胞在體內做什麼？ 直到最近，免疫細胞的主要作用被認為是感知環境並根據需要補充組織巨噬細胞和樹突狀細胞池。現在已經知道，不同亞群的免疫細胞外面有不同的標記或蛋白標籤，這些亞群也可能有不同的行為現在描述了三種不同的人類免疫細胞。免疫細胞分為特異性免疫細胞、非特異性免疫細胞與抗原呈現細胞，每種免疫細胞有不同的功用。 當談到不同種類的免疫細胞以及它們在免疫系統中的功能時，研究人員仍在研究細節，目前對小鼠免疫細胞的了解比人類免疫細胞多得多。 “炎症性 “和 “抗炎性 “這兩個術語也被用來描述人類免疫細胞，基於這些細胞外部發現的特殊蛋白標籤，或受體。然而，目前還不能確定在人類中，有多少比例的免疫細胞具有足夠的移動性，可以進出組織，有證據表明，可能有一些免疫細胞可以吞噬和消化，或吞噬入侵者，但不主動促進炎症。 淋巴瘤和其他癌症中的免疫細胞 研究人員發現，免疫細胞可能對腫瘤和淋巴細胞-白血球家族的癌症行為（這些疾病被稱為淋巴增生性疾病）有不良作用。 癌細胞的存在及其在腫瘤中的活動與使腫瘤細胞能夠建立血液供應並侵入和通過血液循環旅行有關在未來，此發現也促進了免疫細胞治療針對癌細胞的治療，以防止轉移和腫瘤生長。 對於各種疾病，一些臨床醫生開始使用免疫細胞絕對數作為風險指標，或治療前預後較差。在T細胞淋巴瘤和霍奇金病患者中，超過一定閾值的免疫細胞數量增加與較差的結果有關6，淋巴細胞與免疫細胞的比值也可以幫助識別瀰漫性大B細胞淋巴瘤和未經治療的轉移性結直腸癌的高危患者。 免疫細胞治療是什麼？ 免疫細胞治療是透過強化免疫細胞能力，對抗頑強病菌及癌細胞的治療方法，將人體的免疫細胞取出之後，藉由細胞培養、疫苗及藥物等方式，培養強壯的免疫細胞，並增加免疫細胞的數量，讓身體的免疫系統獲得對抗疾病的能力，目前多被用於癌症治療上。是透過自體免疫的方式對抗疾病的生物醫學療法。
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腦性麻痺是一種由腦部損傷引起的神經系統疾病，是兒童時期最常見的運動和身體殘疾。腦性麻痺會造成一系列的殘疾，從輕度到重度。如果您的孩子被診斷為腦性麻痺，您需要知道會發生什麼。獲得所有問題的答案，以便您能對診斷、治療、療法和法律行動做出明智的決定。 什麼是腦性麻痺？ 作為一個總括性術語，腦性麻痺指的是一組症狀和殘疾。它們都是相關的，但每個孩子對腦性麻痺都有獨特的個體體驗。腦性麻痺患者可能面臨的一些潛在問題包括： 運動和行走障礙 語言障礙 學習障礙 認知障礙 聽力或視力損失 癲癇病 情感和行為挑戰 脊椎畸形 關節問題 腦性麻痺影響著非常多的人。雖然無法治愈，但治療方法和療法可以帶來很大的改變。腦性麻痺其實是一組神經系統的疾病和殘疾，並不只是一種病症，都會造成一定程度的運動、平衡和姿勢的殘疾。腦性麻痺是兒童中最常見的運動和動作殘疾。大約345個孩子中就有一個患有腦麻。約80%的患兒患有痙攣性腦性麻痺，導致肌張力增高。一半以上被診斷為腦性麻痺的兒童可以獨立行走。大多數腦性麻痺患兒還伴有其他病症。癲癇是一種常見的並發症。腦性麻痺的主要原因是發育中的胎兒或出生時發生的腦損傷。至於腦性麻痺在男孩中比女孩更常見。 腦性麻痺能治好嗎？ 除使用幹細胞治療外，腦性麻痺治療方法基本上是無法根治的，但也不會隨著時間的推移而惡化。這不是一種漸進性疾病，早期的治療和療法可以減少症狀和殘疾，同時也可以改善活動能力。多種治療方案可以改善嬰幼兒的症狀和生活質量。許多預防改善措施可以在診斷後立即開始。而近年來隨著再生醫學的方法，腦性麻痺的治療開始有了希望，醫學研究透過幹細胞治療將自體臍帶血幹細胞輸回體內，讓神經獲得修復與再生，可以顯著改善腦性麻痺的症狀，而此療法必須仰賴臍帶血的協助！
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目前除了新興的臍帶血幹細胞之外，還沒有任何治療方法可以治療自閉症，但已經開發和研究了幾種預防措施，用於幼兒。這些預防措施可以減緩未來自閉症的症狀，提高認知能力和日常技能，替代地提高兒童在社區中的功能和參與能力。 自閉症對每個人影響的差異，意味著自閉症患者在社會溝通，行為和認知能力方面有獨特的優勢和挑戰。因此自閉症治療計劃通常是需要多管旗下執行，可能會涉及到以家長為預防而預防，並針對兒童的個體需求。 自閉症孩童的照顧 行為預防策略的重點是社會溝通技能的發展-尤其是在孩子自然獲得這些技能的幼年階段-以及減少替換的興趣和重複性及挑戰性行為。對一些孩子來說，職業和言語治療可能是有幫助的，對年長的兒童而言，社會技能訓練和藥物治療也可能有幫助。最佳的治療或乾預措施可以根據個體的年齡，優勢，挑戰和差異而有所不同。 同樣重要的是要記住，有自閉症的兒童和沒有自閉症的兒童一樣，也會生病或受傷。定期的醫療和牙科檢查應該是孩子治療計劃的一部分。通常很難判斷孩子的行為是與自閉症有關，還是由單獨的健康狀況引起的。例如，撞頭可能是自閉症的症狀，也可能是孩子頭痛或耳痛的信號。在這些情況下，需要進行全面的身體檢查。與自閉症相關的症狀，還意味著關注孩子的身體健康。 對於年齡較大的兒童和患有自閉症的成人的最佳治療措施，目前所知不多。已經有一些關於大齡兒童社會技能小組的研究，但沒有足夠的證據表明這些是有效的。需要更多的研究來評估逐步改善成年後結果的干預措施。為了幫助自閉症患者完成教育或工作培訓，找到工作，確保住房和交通，照顧他們的健康，改善日常功能和適當充分地參與社區生活非常重要。 目前有許多類型的治療方法。這些治療包括應用行為分析，社會技能訓練，職業治療，物理治療，感覺統合治療和輔助技術的使用。 自閉症治療的類型一般可以分為以下幾種： 行為治療和溝通方法 飲食方法 藥物治療 臍帶血幹細胞療法 自閉症治療：臍帶血幹細胞療法 目前醫學上有一種自閉症治療方法，是使用臍帶血幹細胞療法。臍帶血幹細胞擁有分化、再生的能力，可以修護自閉症孩童的腦部受損部位，是唯一針對自閉症病因的治療方式，可有效改善自閉症的症狀，幫助孩子正常發展。 2014年6月開始，美國杜克大學醫學中心針對25位自閉症孩童，進行了世界上首次用「臍帶血幹細胞」回輸治療的臨床試驗，共歷時3年，結果發現超過2/3的自閉症孩童症狀明顯地進步，帶來自閉症好轉的契機，重新擁有正常的生活，並減輕家庭長期照顧的負擔，成為自閉症患者充滿希望的新興醫療途徑！ 若在基因檢測中檢測出自閉症的相關因子，可以透過儲存臍帶血的方式將臍帶血保存起來，未來需要使用到幹細胞做相關的醫療措施時才可以有備無患！這也是一個未雨綢繆的方式！
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營養保健的興起，越來越多人在討論如何攝取對人體有益的物質營養素來永保青春、維持身體機能，像是穀胱甘肽這樣的物質，那穀胱甘肽是什麼？人們又如何透過穀胱甘肽維持健康營養呢？今天就來對穀胱甘肽有個簡單的認識。 穀胱甘肽是什麼？ 穀胱甘肽是一種重要的三肽硫醇（γ-谷氨酰半胱氨酸甘氨酸）抗氧化劑，由三個氨基酸（半胱氨酸，甘氨酸和谷氨酸）組成。作為重要的三肽硫醇抗氧化劑，廣泛分佈於植物，動物，真菌和某些細菌和古細菌的生物體液和組織中，它具有許多生理功能，例如氨基酸的運輸，蛋白質和DNA的合成，穩定化。細胞膜的分解和異生物素的排毒。 穀胱甘肽在對抗由自由基，脂質過氧化物，過氧化物和重金屬等活性氧引起的毒性作用中起著重要作用。降低的穀胱甘肽/氧化型穀胱甘肽比率（GSH / GSSG）在臨床中廣泛用於評估生物系統中的氧化應激狀態。該比率的變化表明存在於醫學疾病中，例如炎症，自身免疫疾病，敗血症，細胞凋亡，衰老，癌症，HIV複製和心血管疾病。 穀胱甘肽GSH的還原形式和穀胱甘肽GSSG的氧化形式與其他氧化還原活性化合物（如NADPH）協同工作，以維持和調節細胞的氧化還原狀態。 GSH被定量地描述為由能斯特方程式計算的氧化還原電勢。穀胱甘肽的合成是由L-半胱氨酸-連接酶和穀胱甘肽合酶催化的，而氧化，結合和水解則有助於穀胱甘肽的消耗。與內源性和外源性親電試劑的結合是細胞GSH消耗的很大一部分。它的生產，消費和運輸之間的平衡決定並嚴格調節細胞內和細胞外GSH水平。與GSH代謝相關的酶的活性在轉錄，翻譯和翻譯後水平上受到調節。 穀胱甘肽的功效 穀胱甘肽功效除具有抗氧化劑作用外，還具有其他一些功能。例如，它是半胱氨酸和一氧化氮的儲備。它還參與了雌激素，白三烯和前列腺素的代謝以及核糖核苷酸還原為脫氧核糖核苷酸的過程。而且，它與某些轉錄的操作以及許多內源性化合物的解毒作用有關。由於其在生物體中的重要作用，因此藥理學家對將GSH系統作為醫學乾預的可能靶點非常感興趣。丁硫氨酸亞砜（BSO）已被用作消除GSH的最流行方法。補充前體，例如不同酯形式的半胱氨酸，已被用來提高穀胱甘肽水平。 可以使用多種技術測定GSH和GSSG，但只有少數幾種適合直接測量GSH和GSSG。 HPLC-UV，毛細管電泳，HPLC-MS是文獻中描述的方法。這些方法具有不同的敏感性，選擇性，特異性和對乾擾的敏感性。 HPLC-MS具有最高的靈敏度，選擇性和特異性。 Creative Proteomics建立了強大的，可重現的和高靈敏度的HPLC-MS平台，用於同時定量GSH和GSSG。 創新的蛋白質組學具有一套完整的分離，表徵，鑑定和定量系統，具有出色的魯棒性和再現性，高靈敏度和超靈敏性，可提供可靠，快速且經濟高效的GSH和GSSG靶向代謝組學服務。
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什麼是多酚？ 多酚是什麼？多酚是我們通過某些植物性食物獲得的微量營養素。它們富含抗氧化劑和潛在的健康益處。據認為，多酚可以改善或幫助治療消化問題、體重管理困難、糖尿病、神經退行性疾病和心血管疾病。 您可以通過食用含有多酚的食物來獲得多酚。您也可以服用補充劑，這些補充劑有粉末和膠囊形式。 然而，多酚可能會有一些不必要的副作用。這些是最常見的，當服用多酚補充劑，而不是通過食物自然獲得它們。最常見的副作用與最強的科學證據是多酚干擾或限製鐵吸收的潛力信賴來源。 影響多酚在體內活性的因素包括代謝、腸道吸收和多酚的生物利用率。雖然一些食物的多酚含量可能比其他食物高，但這並不一定意味著它們的吸收和使用率更高。 富含多酚的食物 丁香和其他調味品 在2010年的一項研究Trusted Source確定了100種食物中最豐富的多酚，丁香名列前茅。每100克丁香中共有15188毫克多酚。還有一些其他調味品的排名也很高。其中包括幹薄荷，以11,960毫克多酚排名第二，八角，以5,460毫克排名第三。 可可粉和黑巧克力 可可粉是多酚含量第四豐富的Trusted Source食品，每100克可可粉中含有3,448毫克多酚。黑巧克力在榜單上緊隨其後，以1,664毫克排名第八，這並不奇怪。牛奶巧克力也在榜單上，但由於其可可含量較低，在榜單上落得更低，排在第32位。 漿果 許多不同類型的漿果都含有豐富的多酚。這些包括流行和容易獲得的漿果，如。高叢藍莓，含有560毫克多酚。黑莓，含有260毫克多酚。草莓，含有235毫克多酚 紅樹莓 多酚含量最多的漿果？黑喬木，每100克中含有超過1700毫克的多酚Trusted Source。 非莓類水果 漿果並不是唯一含有大量多酚的水果。根據《美國臨床營養學雜誌》的報導，大量的水果都含有大量的多酚。這些水果包括黑醋栗，含有758毫克多酚。李子，含377毫克多酚。甜櫻桃，274毫克多酚。蘋果，含有136毫克多酚。蘋果汁、石榴汁等果汁中也含有大量的這種微量元素。
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室內設計風格不僅是居家空間的樣貌，更可以表現出個人品味。當你在改造房屋，或入住新家時，是否很苦惱該如何打造適合的室內設計風格呢？既要符合自己的審美，更要貼近日常生活需求和習慣，兼顧美觀和實用性。本文將帶你認識5個2020熱門室內設計風格，幫助你打造出最適合自己的空間！ 決定室內設計風格時，該考慮哪些事？ 室內設計風格在兼顧美觀的同時，還必須融入個人生活，擁有實用性，以下整理出4個你必須考慮的事情： 個人生活習慣：在進行裝修前，將自己的生活習慣記錄下來，可以幫助你在佈置規劃的時候，更符合實際所需。 喜歡的空間氛圍：找到自己喜歡的風格是很重的一件事情，可以事前多做點功課，或者透過歐德傢俱各式案例獲得靈感。 空間的功能和動線：妥善規劃空間的使用功能，譬如書房、臥室還是孩子的遊戲間。 使用房間的人數：人數也是你必須考量的重點，有助於設計規劃更實際，符合大家的需求。 2020熱門室內設計風格：工業風／鄉村風／簡約風／北歐風／波西米雅風 室內設計風格1：工業風 工業風室內設計以鐵件、紅磚、水泥、玻璃、金屬等元素為主，常常使用原始、皮革等異材質拼接，天花板則會有管線裸露，並且減少空間的隔間挑高，打造出粗獷、通透、充滿個性的工業環境。 室內設計風格2：鄉村風 鄉村風室內設計大多以植物、花卉、草木等自然圖案做為空間主元素，例如壁紙、桌巾、窗簾等，空間中大量使用木頭元素，如木樑、木地板或是極具年代感的木製家具，燈具則多選用鑄鐵材質，呈現溫馨、懷舊的復古氛圍。 室內設計風格3：簡約風 簡約室內設計風格主要以白色、米灰、杏色、米黃等純淨的顏色為空間基調，空間終止保留最少量的必備物件，每一樣物件都呈現簡約的線條，呈現通透、開闊的視覺效果。簡約風可麗月自然光，凸顯空間的純粹和質感。例如歐德傢俱設計師就會使用系統傢俱，為空間打造一致的視覺效果，看起來清爽、有呼吸感，同時也可以增加收納機能。 室內設計風格4：北歐風 北歐室內設計風格與簡約風十分相像，整體風格極簡，使用淺色做基礎色調，不同的是，使用更多色彩鮮明的簡約色塊，如鮮黃色的座椅，為淡雅的空間增添活力和童趣感，多使用木頭元素，增添溫潤人心的感受。 室內設計風格5：波西米雅風 波西米雅風也是近幾年非常流行的室內設計風格，使用大量濃烈、奔放的色彩，以及神秘、繁複的裝飾設計，例如掛毯、編織裝飾、動物毛皮等等，所選用的傢俱大多較簡約，而抱枕、窗簾、被單等軟裝家飾，則可選擇較繁複的設計，例如民族風圖騰、荷葉邊、動物毛皮、流蘇等等。 想要瞭解更多不同風格的室內設計空間風格嗎？歡迎參考歐德傢俱室內設計喔！
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無論是企業主或是 Google SEO 自學者，在進行關鍵字研究、 關鍵字成效分析時，必然需要 SEO 工具的輔助，但 SEO 分析工具百百種，每一種工具的強項也不盡相同，要怎麼選擇適合需求的 SEO 工具？ 這篇文章將以 SEO 的優化步驟為切入點，幫助讀者挑選出各個 SEO 操作階段對應能使用的 SEO 工具，並進行比較。 Step 1. 關鍵字研究 1-1. 關鍵字工具－設定目標關鍵字：Google Trend , RanKing 關鍵字研究的第一步，請為你要撰寫的網頁設定一個最符合品牌產品／服務及相關議題的目標關鍵字，在設定目標關鍵字時，請利用關鍵字研究工具，參考該關鍵字的搜尋量。 參考搜尋量有助於確保你設定的關鍵字，可以為網站帶入一定的流量，搜尋量較高也代表使用者在找尋類似產品時都是使用這個關鍵字，因此搶下此關鍵字的排名能幫助提升你的品牌網站和產品曝光。 以下是我們推薦的免費和付費版軟體： 免費－ Google Trend 透過 Google Trend 你可以獲得簡易的搜尋量參考，但是其搜尋結果不太準確，相關關鍵字的延伸資訊量較低，但透過 Google Trend 可以了解到關鍵字的搜尋趨勢，也可以拿兩個相近字詞做比較。 付費－ RanKing Ranking 提供完整的關鍵字研究功能，介面簡單、容易上手。 輸入你想查詢的關鍵字，便可以取得目標關鍵字資訊，包含月搜尋量、每日點擊量、曝光量，以及頻繁字詞、相關字詞，以及 Google Trend 的搜尋量結果。 1-2. 關鍵字工具－關鍵字延伸與發散：RanKing, Ahrefs 利用關鍵字規劃工具進行關鍵字的延伸與發散， 包含 Persona（人物誌）的描繪 、分析關鍵字搜尋量、相關議題的研究等。從關鍵字工具提供的數據進行分析，描繪出目標受眾的輪廓（Persona），試想消費者的搜尋動機，幫助規劃出更貼近目標消費者的關鍵字策略。 接著，我們便能找出有哪些相關關鍵字及議題方向可以放入內容，並以此架構網頁文章。 再次叮嚀：別忘了關鍵字和產品／品牌的關聯性！ 關於 Persona 描繪、相關議題研究，請參考更詳細的介紹： 自學SEO好簡單！ SEO 關鍵字規劃全攻略 關於關鍵字的延伸（如：相關關鍵字），我們推薦兩款付費工具： Ahrefs： Ahrefs 是功能強大的海外 SEO 工具，只要輸入想查詢的關鍵字，就能找出關鍵字的搜尋量及延伸的關鍵字，但有兩個缺點，一是英文介面且功能較複雜，不好上手；二是費用較高，每月須至少花費 99 美元，較適合專業 SEO 技術人員使用。 使用 Also rank for 的功能，可以看到有哪些關鍵字是搜尋「面膜」這個字時，消費者同時會搜尋到的。這個功能有助於你橫向延伸其他相關議題的關鍵字，我可以將這些關鍵字放入內容，滿足對應搜尋意圖。也可以找到其他類似產品或競業品牌，藉著網頁在搜尋引擎的曝光，吸引這些潛在消費者。 Having same terms 這個功能則是「關鍵字規劃」中的縱向延伸，找出縱向延伸的關鍵字，也就是核心關鍵字的相關議題。進行文章產出時，可以將這些議題分別做成不同主題的內容，利用不同利基點切入你的產品和品牌，抓住來自四面八方的消費者。 RanKing： 比起 Ahref 的複雜介面，RanKing 在關鍵字規劃功能上較去蕪存菁，使用介面對 SEO 自學與初學者簡易清楚，也較好上手。 輸入你想查詢的關鍵字， 相關字詞、頻繁出現的字詞和 Google Trend 的搜尋數據都會一併顯示，進而整理和分析哪些字詞是你需要操作的，將特定關鍵字加入關鍵字清單，以便追蹤和統整。對於研究核心關鍵字和相關議題，都是非常輕鬆且省時的。…
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