Category: 美容

你是也是其中一個有臉頰凹陷醫美需求的人嗎？當眼睛下方的和下顎線之間沒有足夠的脂肪時，就會出現凹陷的臉頰，從而形成凹陷或彎曲的臉頰形狀。與凹陷的臉頰相關的常見原因是自然衰老過程以及與不良習慣和不良健康狀況有關的其他因素。儘管如此，有少數人臉頰凹陷卻看起來還是很好，又或者有些人想要那種外觀。但通常我們達到一定的年齡並且臉頰凹陷的人反而會想要解決它並從中獲得最好的效果。 臉頰凹陷變化 我們的身體和臉部都會隨著年齡的增長而發生變化，這是不可避免的。隨著年齡的增長，我們的身體能產生的膠原蛋白會日漸減少，這種蛋白質可以幫助我們的皮膚保持彈性和年輕。如果我們的皮膚沒有足夠的膠原蛋白，它可能會開始出現明顯的衰老跡象，例如出現皺紋和下垂或暗沉的皮膚，和臉頰凹陷。 臉頰凹陷的主要原因是衰老 隨著皮膚變老，它會失去彈性，從而影響皮膚保持緊緻，導致皮膚鬆弛。臉頰上的脂肪隨著年齡的增長而減少，該區域的組織減少，導致它們看起來凹陷。除此之外，頭骨會隨著年齡的增長而改變形狀，臉部的底層結構也會導致容貌老化，包括臉頰凹陷。 造成臉頰凹陷的因素有很多，但無論是什麼原因，臉頰凹陷和下垂多少都會對自信心產生重大影響。所以有許多臉頰凹陷的人對自己的整體形象很在意。 推薦閱讀： 想了解臉頰凹陷醫美！臉頰凹陷原因為何？ 為什麼需要臉頰凹陷醫美技術？

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看完這篇有關男性保養步驟的文章後，我還想到了一些我們在日常生活中不可忽略的習慣，比起好好做保養，生活習慣往往才是我們皮膚變糟的最大原因，身為過來人真的想好好勸勸大家啊～ 不要過度攝取糖分 偶爾放縱一下，但不要把焦糖拿鐵變成日常用品。高糖飲食會引起炎症，從而導致痘痘。餅乾、蛋糕、甜甜圈和軟飲料是明顯的違法者；但不要忘記檢查看似健康或味道鮮美的食物中的糖含量，例如調味酸奶、麥片、罐裝醬汁和蛋白質棒。這些毫無戒心的糖炸彈可以提供大量的糖分，而不會被歸類為甜點。 不要過度曬太陽 沒有什麼比太陽更能風化你的皮膚了。有害射線通過減緩膠原蛋白的生成和細胞生長並迫使皮膚失去彈性來加速衰老過程。你最好的防禦是好的防曬霜。尋找 SPF 為 15 或更高的保濕霜，提供廣譜保護，這意味著它可以阻擋 UVA 和 UVB 射線。  擁有足夠的睡眠 按照建議的 7 到 8 個小時的睡眠時間進行計時，將使您的細胞有足夠的時間來修復一天的磨損。對於皮膚，這意味著消除皺紋、細紋和痘痘。並且不要試圖彌補星期天早上錯過的一周睡眠——身體需要持續的睡眠才能看起來最好。  

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每次起床梳頭髮的時候，總是乾澀、梳不開，甚至掉下一把又一把的頭髮，您也有這些的困擾嗎？本文將告訴您頭髮乾燥、分岔斷裂的原因，並分享5個修護髮絲的秘訣，幫助您改善髮質乾燥受損的情況，重建柔順光澤自信心！本篇參考資料： 頭髮乾燥保養之道｜強韌髮絲5秘訣，改善髮尾乾燥、頭髮斷裂困擾 為什麼頭髮乾燥易斷裂？ 以下整理5個頭髮乾燥的常見原因： 生活作息、飲食不正常，影響頭髮生長和健康狀況。 洗頭頻率過高，洗去頭髮表面的天然油脂，使髮絲乾燥、容易流失水分。 洗髮後沒有立即吹髮，放任頭髮自然風乾，使毛鱗片（Hair Cuticle）長時間膨脹、打開，因此流失水分、出現乾澀的情況。 時常染、燙頭髮，或高溫吹整、電棒整理髮型，容易破壞髮絲結構，使頭髮變得乾燥脆弱。 時常綁頭髮會重複摩擦髮絲同個部位，使頭髮結構受損，變得乾燥、容易斷裂。 告別頭髮斷裂、髮質差！5個方法改善髮質，養成健康髮絲 瞭解頭髮乾燥的原因後，以下分享5個方法幫助您修護受損髮質，重新擁有一頭潤澤健康的秀髮！ 改善髮質方法1：飲食補充頭髮所需營養 均衡飲食可以維持身體正常機能，使頭髮保持健康。除此之外，多食用黑芝麻、黑豆等食物，更可補足頭髮所需的蛋白質和維生素，加強毛髮彈性和保濕度，改善乾燥、斷裂的問題。 改善髮質方法2：維持正常生活作息 維持正常的生活作息並確保睡眠充足，可促使毛髮正常新陳代謝，維持頭髮健康狀態，改善掉髮、頭髮乾燥斷裂的問題。 改善髮質方法3：洗髮時，選擇強健髮絲的洗髮乳 頭髮乾燥脆弱的時候，應避免使用強效去油的洗髮乳，否則將越洗越乾澀。建議您選擇滋潤、強健髮絲的洗髮乳，修護受損的頭髮，重現水潤亮澤。 水‧貝娜 蛋白強韌洗髮乳和水‧貝娜 蛋白強韌潤髮乳是專為乾燥、受損髮絲設計的洗護系列產品，富含橄欖油、甜杏仁油以及水解植物蛋白衍生物等潤澤配方，可幫助深層滋潤、強化髮絲彈性。同系列洗髮乳、潤髮乳搭配使用，能夠牢牢鎖住養分和水分，改善髮質粗糙黯淡、乾燥斷裂的問題，找回屬於您的柔順光澤。 改善髮質方法4：洗髮後，正確吹整維持頭髮潤澤 由於頭皮長時間處於潮濕狀態，會分泌大量油脂並堵塞毛囊，造成髮根脆弱和落髮的情況，因此建議洗髮後先使用毛巾吸附多餘的水分，並立即吹整頭髮，藉此保護頭皮和頭髮的健康。 吹髮時，吹風機應距離頭皮15公分並持續移動，避免單一部位受熱過度，對毛髮結構造成熱傷害而流失水分。待頭髮吹至八分乾的時候，即可調整為「冷風」減少頭髮熱傷害，還能夠加強定型效果。 改善髮質方法5：頭髮半乾時，使用髮油加強修護 頭髮吹至半乾的時候，毛鱗片仍呈現張開的狀態，此時塗抹髮油在頭髮中後段（可以在髮尾受損處重點加強），能夠幫助滋潤、修護乾燥髮絲，保護頭髮免於流失水分。 若您的頭髮正處於乾燥受損的非常時期，推薦您使用水‧貝娜 滋養強韌護髮油，內含多種珍貴油脂和護髮配方，按壓1～3下並在手心搓熱後，輕柔塗抹在頭髮受損部位，即可改善頭髮乾澀、粗糙和斷裂的問題。此款髮油深度滋潤卻清爽不黏膩，注入滿滿養分，讓你展現不同以往的柔順秀髮，由內而外散發迷人自信！

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為什麼要使用養髮液？養髮液又稱頭皮護理夜，頭皮就像充滿營養的土壤，若土壤缺乏營養，植物就不可能生長地健康。 除了護髮外，還要學習如何保養頭皮，才能擁有散發健康光澤的髮絲！當中養髮液就是頭皮的保養品，養髮液讓頭皮保持健康，頭皮健康的話髮根自然就能正常生長，這樣髮絲就不容易斷裂或受損。因此，這也是為什麼養髮液可以延緩脫髮，幫助頭髮生長，讓頭皮健康狀態提升，頭髮自然就會受到滋養。 使用養髮液的好處 養髮液的額外功能是減緩掉髮，比較像是「預防重於治療」的概念，平常先把頭皮環境保養好，落髮的困擾就會自然減少。通常頭皮護理液最主要的功效就是「強健髮根」、「豐盈頭皮」、「補給養分」，藉此達到頭皮的油水達到平衡，就可以減緩頭皮老化。以上是養髮液的介紹，推薦給許多有頭皮調理問題的人，正確的使用養髮液可以活絡毛髮，減少頭皮不適的症狀！

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第一次化妝的女孩們，最煩惱的就是如上做好正確的底妝順序、這與底妝種類也有很大的關係，今天歐美彩妝品牌—資生堂從保養到定妝，為新手的妳一步一步做介紹，不再找不到浮粉原因。 底妝順序一：保濕霜 在你開始化妝之前，花時間為你的皮膚準備一個高質量的保濕霜。選擇合適的保濕霜是關鍵的一塊。讓我們來看看你可以使用的不同類型，從最輕的到最重的類型。 1、面霜。這些是水基型的解決方案，可能含有一定的維生素和香料，對皮膚有促進作用。面部噴霧並不是為了給肌膚補充水分而設計的，但它們可以成為保持一整天的露水外觀的有用工具。當你的肌膚感到幹燥時，只需在全天噴灑即可。 2.精華液。這是一種很容易被肌膚吸收的輕盈型精華液。精華液的種類繁多，主要是針對特定問題部位設計的。有些精華液可以幫助你滋潤皮膚，防止皺紋的產生，而有些精華液含有的成分可能會讓暗沈的膚色變得更亮麗。 3.乳液。乳液是最常見的保濕劑類型，可以為不同類型的皮膚帶來好處。選擇標示為 “非粉刺性 “的乳液；這些產品的設計是為了避免堵塞毛孔。 底妝順序二：精華液 現在，肌膚已經有了很好的保濕效果，那麽就用底妝來為你的臉部做準備吧。無論你是打算塗上一層淡淡的粉底還是全臉化妝，底妝是重要的第一步。在你的妝容下使用底妝會使你的外觀更持久。 那麽到底什麽是底妝？認為底妝作為你的基礎或臉部化妝，將幫助妝容更順利和持續更長的一段時間。底妝可用絲般柔滑的凝膠和霜，臉上就可減少不均勻的紋理為您的化妝的線條和毛孔遮住不少。 要塗抹底妝，開始時先用少量的擠在指尖上，或用你喜歡的化妝刷或海綿塗抹。專業的提醒。一點點去很長的路要走。在你的臉部的中心，開始用大小不等的底妝，慢慢地從你的臉頰、 額頭和下巴推開。 底妝順序三：粉底液 說到粉底，找到最適合你的皮膚的完美色調是第一要務。正確的粉底液色調可以使所有的區別。那麽，你該如何去挑選呢？用下巴線測試粉底顏色。在塗抹後，如果粉底液沒有任何混合，就說明你已經找到了真正的搭配。這可能需要一些嘗試和錯誤，但花點時間來挑選合適的色調是至關重要的。可以考慮資生堂 心機女神香氛魔法盒 ！ 在你選擇好產品後，考慮一下你要用什麽工具來塗抹。有些女性喜歡用手指，而其他人則選擇刷子和海綿等美容工具。如果您正在尋找一個有光滑感的妝容，你的手指可能會證明是正確的塗抹器 ；但是，永遠不要觸摸你的臉，而不徹底洗你的手，並確保應用後要洗他們-你不想发現你的化妝手印在房子里所有的房子。為更全面的覆蓋臉龐，選擇塗抹刷是最合適的。 底妝順序四：遮瑕膏 遮瑕膏主要有兩大類：液態和棒狀/緊致型遮瑕膏。 液體遮瑕膏最適合你想在大面積的臉部進行輕度遮瑕的時候。液態遮瑕膏也很適合那些想打造輕盈的遮瑕效果，尤其是在有皺紋的地方，比如眼周和嘴部。 遮瑕膏和密集型遮瑕膏最適合在臉部較小、較具體的區域進行遮瑕。 底妝順序四：粉底液 塗抹粉底液是一個棘手的過程，太少了，你可能會完全跳過這一步，太多了，你就會出現可怕的，就像是抹了一層奶油的 “蛋糕外觀”。在你追求完美無瑕的膚色的過程中，你很可能已經聽說過很多關於粉底的上妝技巧。請記住這些小竅門，以獲得完美的膚色。 使用一個大的、蓬松的粉底刷，先在臉上塗抹一層淡淡的粉底。將刷毛按入粉底，然後用長弓形的筆觸掃過皮膚。 如果你的皮膚的某些部位需要更多的遮蓋（一般來說，臉部的紅色和油性的部位都在中央），你可能需要多塗一點粉底。在這一步中，將刷子放入粉底，然後緊緊地按壓在皮膚上，這一步可以幫助粉底進入毛孔和紋路，使皮膚更光滑。 底妝順序五：定妝噴霧和定妝粉 設置噴霧或設置粉可以為您的化妝程序的最後一抹。如果你想保持一整天，沒有油膩、 起皺或光澤的妝容，重要的是投資於優質的設置解決方案。 設置噴霧是專為所有皮膚類型，並可用於設置各種外觀，是否你搖動光覆蓋或運動的美麗化妝的全臉。定妝噴霧能讓你的妝容保持在原地，幫助你減少重覆塗抹的需求，讓你的妝容在數小時內保持完美無瑕。 定妝噴霧是對你的臉，就像发膠一樣，是對你的時尚做，它的應用方式非常相似。拿著瓶子離你的臉至少 8 英寸，然後輕輕噴灑幾次，以確保你的臉部的所有位都被覆蓋。如果你想確保你的妝容從額頭到下巴，首先噴灑在X形的整個臉部，然後跟進噴灑T形。 塗上後不需要塗抹，幾秒鐘內就會自然乾透。 延伸閱讀： 推薦新手看的底妝教學說明！ 新手底妝教學，2021年趨勢！ 底妝大勢必知

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無論你的頭髮是白金色、淺黑色、黑色、紅色，甚至是藍色，如果你想讓你的頭髮顏色持久，染髮都需要額外的注意。沒有什麼比在你的髮廊裡花大把的錢去買最新流行的顏色更糟糕的了，然後一週後因為不打理你的頭髮而讓染髮洗頭掉色。相信我，我吃了不少苦頭。我的膚色有粉色、橘色、黑色、深黑色，而我的膚色更自然一些，是金色。我必須學會一兩件如何讓顏色持續更久的事情。以下是我多年來收集到的經驗談! 如何避免染髮後掉色的十個技巧 1. 上色後，等整整72小時再洗頭 染髮時，你的角質層被打開，使顏色很容易滲透到發乾。當你在預約後過早洗頭時，角質層可能仍然是打開的，會造成染髮洗頭掉色，這將導致你的頭髮顏色被衝進下水道。需要三天的表皮層完全關閉,所以你等待的時間越長,用洗髮水洗髮後頭髮顏色,顏色的色素會有更多的時間來滲透入頭發表皮,這將幫助你的沙龍訪問之間的顏色持續時間更長。   2. 使用無硫酸鹽的洗髮水和護髮素 月桂醇硫酸鈉，也被稱為月桂醇醚硫酸鈉，是一種陰離子洗滌劑，在許多個人護理產品中發現。這種成分是用來幫助你的洗髮水和護髮素產生泡沫效果的。使用硫酸鹽會有使頭髮失去天然油脂和水分的風險，而這些油脂和水分又會使你染髮後的頭髮失去光澤(你只需要在髮廊花上幾個小時和幾美元就可以做到這一點)。 3.在護髮素中加入染料 如果你想讓頭髮看起來更亮一些，比如粉色、紫色、甚至藍色，那就試著在洗頭的時候往護髮素里加點染料吧。每次洗頭的時候都會稍微重新染一下頭髮，保持頭髮新鮮，直到你的髮根長出來。 4. 洗頭時將水溫調低 雖然有些人覺得洗熱水澡很神奇，但這對你的頭髮顏色沒好處。用熱水洗頭髮時，你的頭髮的角質層打開了，洗髮和護髮時可以導致染髮洗頭掉色。 為了防止頭髮顏色流失，試著用溫水洗頭，然後用冷水沖洗。溫水可以讓洗髮水和護髮素滲透和清潔，而冷水可以密封護髮素中的水分，同時通過密封頭髮的角質層防止顏色褪色。 5. 少洗頭 如果你想讓你的頭髮顏色更持久，每天洗頭是你應該避免的。你不僅洗掉了滋潤頭髮、保持頭髮顏色清新的天然油脂，而且每次洗頭髮時也洗掉了一點染髮劑。試著每隔一天洗一次頭髮，或者一週洗2-3次，以保持頭髮的顏色。 6. 在休息日，使用乾洗香波 在你不洗頭的休息日，嘗試使用顏色安全的干型洗髮水。這些將刷新你的頭髮，讓它看起來就像你剛剛吹出，甚至不需要洗你的頭髮!你也可以嘗試染過顏色的乾洗髮露來改善你的膚色，而不必去美容院。 7. 使用免洗的方法來保護頭髮的顏色 染髮和化學染髮需要額外的水分和防曬保護，以防止頭髮受損和營養流失。免洗護理可以幫助你保持頭髮的光滑和水分，重要的是要找一個有紫外線保護的，這樣太陽就不會讓你的頭髮褪色。 8. 在使用熱工具之前使用防熱噴劑 高溫會帶走頭髮的顏色和水分，導致頭髮受損。為了防止這些問題的發生，當使用熱的工具，嘗試使用熱保護噴霧之前吹乾或造型。防熱噴劑有助於減少頭髮內部的水分流失，使頭發表面光滑，並在定型後保護頭髮不受濕氣的影響，總之，這有助於保持頭髮的顏色。 9. 為下一次染髮做準備 在你下次染髮的前一天使用洗髮香波。這將剝去你頭髮上的任何油，可以阻止你的顏色滲透到更深層次的角質層。我最喜歡露得清的抗殘留洗髮水。 5. 少洗頭 如果你想讓你的頭髮顏色更持久，每天洗頭是你應該避免的。你不僅洗掉了滋潤頭髮、保持頭髮顏色清新的天然油脂，而且每次洗頭髮時也洗掉了一點染髮劑。試著每隔一天洗一次頭髮，或者一週洗2-3次，以保持頭髮的顏色。 6. 在休息日，使用乾洗香波 在你不洗頭的休息日，嘗試使用顏色安全的干型洗髮水。這些將刷新你的頭髮，讓它看起來就像你剛剛吹出，甚至不需要洗你的頭髮!你也可以嘗試染過顏色的乾洗髮露來改善你的膚色，而不必去美容院。 7. 使用免洗的方法來保護頭髮的顏色 染髮和化學染髮需要額外的水分和防曬保護，以防止頭髮受損和營養流失。免洗護理可以幫助你保持頭髮的光滑和水分，重要的是要找一個有紫外線保護的，這樣太陽就不會讓你的頭髮褪色。 8. 在使用熱工具之前使用防熱噴劑 高溫會帶走頭髮的顏色和水分，導致頭髮受損。為了防止這些問題的發生，當使用熱的工具，嘗試使用熱保護噴霧之前吹乾或造型。防熱噴劑有助於減少頭髮內部的水分流失，使頭發表面光滑，並在定型後保護頭髮不受濕氣的影響，總之，這有助於保持頭髮的顏色。 9. 為下一次染髮做準備 在你下次染髮的前一天使用洗髮香波。這將剝去你頭髮上的任何油，可以阻止你的顏色滲透到更深層次的角質層。我最喜歡露得清的抗殘留洗髮水。 10. 避免氯 氯是一種化學漂白劑，它能清潔泳池，在陽光明媚的泳池裡，它肯定會讓你的頭髮掉色。金色的頭髮容易變綠，而深色頭髮可能會變得暗淡、乾燥、失去光澤。所以，如果你發現自己想去游泳池，試試泳帽吧!或者，試著在淋浴時把頭髮弄濕，使用護髮素，然後不要衝洗掉。這會在發乾上形成一道屏障，這樣氯就不會滲透進去。 伊露恩讓你染髮洗頭也不怕掉色 伊露恩昆布增色染髮護髮霜除了有何首烏和山茶花萃取物之外，還擁有來自北海道利尻島水域的利尻昆布，含有優質的海藻酸，以小分子漸染式配方，在補色的同時還有滋養頭髮的功效。可以控制使用次數的多寡，決定補染顏色的深淺；如果不想因為髮廊的永久性染髮劑傷害頭皮和髮質，也可以利用伊露恩昆布增色染髮護髮霜達到染髮的效果，又降低對身體的負擔。

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