良好的睡眠對寶寶的大腦發育至關重要，睡眠不足會導致寶寶出現語言和閱讀問題以及多動癥（注意力缺陷多動癥）。有些父母喜歡帶寶寶睡在自己的床上，希望能讓親子關系更加緊密就不會有：難入睡怎麼辦 難解決的問。這不僅讓孩子感到困惑，對他們來說也是危險的! 而如果想要孩子的睡眠健康，並不是只有這一件事不能做
如何讓孩子更好睡
所以以下是一些你應該避免犯的錯誤，這樣你的孩子才能睡得好。
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沒有睡前常規 家長犯的10個錯誤，正在破壞寶寶的睡眠。 建立睡前常規對寶寶來說是至關重要的。它可以幫助他們感到平靜，更快地入睡。而且要堅持一定的時間表，讓寶寶學會什麽時候該睡覺。他們最終會習慣在同一時間入睡，他們會期待這一點，所以入睡會變得更容易和更快。
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