牙周病是牙齒周圍組織的感染性疾病，主要影響牙齒的支撐結構，如牙齦、牙周韌帶和齒槽骨。這種疾病分為兩個主要階段，大家應該都聽過的兩種階段，就是牙齦炎和牙周炎。牙齦炎是早期，多數只會影響牙齦，若不及時治療，就有可能發展為更嚴重的牙周炎，進而對牙齒的支撐結構造成損害。
為何會得牙周病
引起牙周病的主要原因是牙菌斑。牙菌斑是一層由細菌和食物殘渣組成的黏性薄膜，會附著在牙齒表面。如果我們不定期清潔牙齒，牙菌斑會逐漸堆積並硬化成牙石，讓口腔清潔更為困難，並且提供了更多的細菌滋生環境。這些細菌會釋放毒素，引起牙齦發炎和感染，進而導致牙周病。
牙周病可以預防嗎？
預防牙周病的關鍵在於保持良好的口腔衛生習慣。每日兩次刷牙，使用含氟牙膏，並且每天使用牙線清潔牙齒間隙，定期進行牙科檢查和洗牙，可以有效減少牙菌斑和牙石的堆積。此外，戒菸和保持健康的飲食習慣也有助於預防牙周病。
